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为什么自己总是不敢说不
匿名
为什么我总是不敢表达自己的想法
之前被排课排很多，我内心是拒绝的，但是我还是同意了
别人说的话让我不舒服了我也不敢反驳
别人询问我意见的时候我总是说好，哪怕心里其实是不愿意的
你好，我是壹点灵心理咨询师马权。感谢你对平台的信任。
也许是你害怕被人说不好，也许你害怕关系紧张，也许你害怕人们会因此而不理你。哪个更像你内心的声音？
希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，可私信我进一步沟通。
这种行为模式可能为了避免怕被人不喜欢，被人否认或者被人伤害。可以对自己有个探索，明白自己行为模式背后的意义。再基于自己的意志做出正确的选择