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我被一场网恋毁了……

匿名  

我谈过3年网恋、最后被拉黑删除,一夜之间着急失落挫败、痛苦、得了抑郁症4年!请问老师我这样的情况还能恢复吗?

回答
6个回答
李艳明心理咨询师

为什么不会恢复?
主动权在你,想恢复随时可以。

马为群心理咨询师

你好!昨天看到一位妻子陪丈夫跳广场舞驱赶抑郁症。目前丈夫走出来了。抑郁症的人体内多巴胺下降,有节奏跳能够増加体内多巴胺,所以能够起到抗抑郁症。

林立心理咨询师

你好,看得出你很想改变自己,这就是希望和动力所在。回答是能,但需要你的努力。 我是壹点灵心理咨询师林立,欢迎私聊(下单前是免费的),希望能帮助你。

尤四海心理咨询师

你好,网络恋爱失败,产生抑郁情绪,可以尝试通过心理咨询,重新树立正确的的恋爱增值观念,增强现实接触,只要自己用心感受现实生活的积极乐观,是可以慢慢帮助你重回美好生活的,关注我,关注健康心理学,欢迎随时预约咨询。

刘毅心理咨询师

可以恢复的!只要你自己想要恢复,通过努力就可以达到你要的预期。抑郁是你遭遇挫败无处宣泄时的自我攻击,通过这样的方式保留跟之前的某些人、事情的连结,但实际现实生活中却是在疏远。可以寻求心理辅导的援助,帮助自己摆脱困境。

陈燕舞心理咨询师

您好,亲。三年网恋,时间也不短了。对方做出断崖式分手,你当然很痛苦了。但是再痛苦,也是需要找到方法走出来的,也要相信你自己能够走出来。

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