没有语言去形容现在的自己，对于未知的一切都很害怕，没人能倾诉，能理解，父母如此。友情更是如此，有时候会感觉这东西不那么需要，会让人很累很累，累到不想在活着…
你好，现在的你看起来很孤独很疲惫，很希望能帮助安慰到你。
从理论上讲，你现在的人际关系模式是早年与养育者关系模式的再现。幼时的你一定也有很多孤单害怕的时候吧，面对冷漠与责备，缺乏回应与安抚，这些也许会让你对他人丧失了需求与信任，以致你长大后没有了主动寻求关系的欲望，对外界缺乏安全感，并把这种不安和拒绝投射到外界，认为是他人对你不友好，导致人际关系出现问题，越发回避与抱怨，形成恶性循环。亲爱的你，不妨想像中回到过去拥抱安慰一下过去那个幼小的胆怯的孤独的你，给予他力量，并得到回馈，一起来面对现在的困难。能够觉知就能够得到救赎。成长是一点点发现自己，努力改善的过程。勇于去建立新的客体关系，就是说找人玩，找事情做，受挫别怕，再去尝试连接关系，别让过去的关系模式行为模式限定你，化茧成蝶需要突破固有的壁垒，咬咬牙，挺过去，你会发现新的自己！
对啊，有时累到想一睡不醒
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是什么让你对未知的一切都很害怕呢？没有人能倾诉，没有人能理解，的确是一个很让人难受的事情。这样的心情我很能够理解你。很多时候就是因为一个点让自己走不出来，越想越累，越想越把自己绕进去。曾经的我也有过这样的感觉。想象自己站在高处，看着一望无际的大海。自己的心胸仿佛像如来佛的大肚子，可以撑得下所有的事儿。可以尝试听一下轻音乐，做一下放松瑜伽，走出去看看。感谢你对我和平台的信任，希望我的回答对你有所帮助。