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好奇怪啊，自从我身边来了一个美女同事，就...
青山
好奇怪啊，自从我身边来了一个美女同事，就经常不能沉下心来做事了，经常感觉自己好热，有时候冷汗直流，内心很不平静，到底怎么样才能以一种最为轻松的心态面对她呢！放松，暗示，接纳，联想放松等方法都试过了，虽然表面上我能轻松面对她，但内心始终在暗流涌动，我该如何渡过此劫呢？有没有这方面很厉害的咨询师呢？我是她的领导，带她外出时有时也能很轻松，但有时碰触到她那活泼明亮的眠神，又经常让我心情躁动，面红心热。
您好，我是壹点灵心理咨询师张敏杰，
很高兴回复您的问题。
爱美之心人皆有之，面对美好的事物都会有一颗躁动和幻想的心。
人之本性越是抵触，反而越挥之不去。
可能不能冷静，更多的不是来自于对方的外貌。而是您内心状态的变化。
感谢您的信任，希望我的回答会帮助到您。
精神分析是我擅长的方向，
如有疑问，欢迎私信。
老师的意思是我并未能完全接纳吗？我的潜意识还在与紧张出汗对抗……对身体过多的关注也让我更加紧张，如何减少对自身的关注呢？