专业的心理服务
平台承诺 免费退改
如何拒接别人
星盏
总是太顾虑别人的感受，在乎别人心里对自己的看法，请问怎么学会拒接别人
你好！试着列出自己的优点，每天增加。你会越来越多看到自己的优秀方面。然后，当别人有所要求或者有所反应的时候，先听自己内心客观的反应，不要被别人的评价带着方向，你是爱自己的，要首先听从自己内心，想不想做，喜不喜欢，包括做的好不好，都要自己有个判断，因为每个人的标准不同，人不可能让所有人满意。关于拒绝，首先要对要求量力而行，试过了拒绝，就知道其实也不会很严重影响。供你参考，祝你开心。