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他们都不懂我啊,我难过让妈妈过来陪陪我只...

ydl202003199346  

他们都不懂我啊,我难过让妈妈过来陪陪我只是单纯的想让你给我个拥抱让我好好哭一会,不是让你过来给我讲大道理的,做人太累了,你知道嘛我扛不住的,我已经好久没有哭出声了,每天夜里头哭到青筋暴起,很难受的,你说我是不是得病了

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2个回答
林立心理咨询师

你好,不知道你遇到了什么事情,但能感觉到你很难过。亲密的人关心你,但有时可能真不知道你需要什么样的抚慰。我是国家二级咨询师林老师,欢迎私信,希望能帮到你。

刘毅心理咨询师

生活中出现了不同频很容易会出现鸡同鸭讲,长期得不到理解,支持和认同,就会让你感受不到生活的意义和价值。那些压抑的情绪。累加起来没有得到有效的释放,很容易影响到自己的身心状态,情绪情感等多方面形成心理问题。像你目前的情况,需要接受心理辅导,也可以去医院的心理科进行检查。

需要进行情绪的疏导,掌握对情绪的管理方式,改善跟他们交际的方式方法,改观以往的互动模式等等。

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