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高中生的不容易
翩翩风度的诗蕾
我初中成绩还不错，2019中考640，现在高二，高中我的成绩总是在460∽490左右，别人500∽600，而且我是认真的，周围的人都这么认为，老师说我效率太低了，父母对我很好，老师对我期望很高，我很有压力，我总觉的是我太笨了，本人不听课也比我好100∽200分，最近总是情绪激动，崩溃，一直哭，我的目标是清华，我真的想考清华，哪怕用命去学
你好，看得出你是个要强认真且有目标的同学。高中的学习内容与初中的确有差别的，成绩上不来可能与学习方法有关。另一方面，压力过大造成心理上的不适和情绪波动，本身也会影响学习状态。从上述两方面去调整，我相信你一定会有进步的。学习方法方面要注意分析自己的短板弱项，借鉴有益经验； 减压方面要调整认知，学会放松，劳逸结合。我是壹点灵心理咨询师林老师，希望能帮到你。
您好，我是壹点灵心理服务者宝丽日，非常高兴能有机会和您一起探讨一些问题。
看到您的留言，我能感觉到你自责的情绪，能不能告诉我是什么原因让你有这种“觉得自己笨的感觉呢”？从中考成绩看来，真的非常优秀了。目前的问题是上课的难度加大，学习也越来越艰难，非常能理解学习上的困难，让你觉得不安，也对未来感到迷茫，其实学习停滞不前的时候，很多人也是一样迷茫和焦虑，所以出现这种情绪时很正常的。再努力一把，你的问题，足以说明你是积极向上，不甘于现状，有着非凡毅力的人，相信依你勤奋努力，无论是怎样的结果，你都努力了，不会给自己留下遗憾，你自己尽力了，相信在这段时间里你会有所突破的。
我能理解你的难处，其实不必急于下定论。
一切自有定数，上天不会辜负努力向前奔跑的人。
感谢您对壹点灵平台的信任，希望我的解答能帮到你，祝您生活愉快！
您好，我是壹点灵心理咨询平台的服务者丁宁宁。
看到您的描述，初中优秀的您，到了高二成绩不理想。高中学习的确不容易，很辛苦，看到了上进心很强。大部分高中生学习上都会有压力。老师说效率低，想想有哪些学习上可以提高方法的。提高时间管理也许可以试试！多于老师沟通一下学习方面的事，也许会找到改变的方法。
把你目标拆分一下.....现在想要达到什么目标，达到这个小目标现在要做什么.........
你好，我是壹点灵心理咨询师淼老师。你是有一个目标，知道自己为什么而努力，想要为目标去全力以赴的孩子，中考也证明了自己非常有实力。高中的课程和学习方式和初中不太一样，几次考试成绩让你对自己产生了怀疑。成绩的背后能反应出什么问题，是否又和父母，老师沟通过，效率低下如何去解决，成功的背后绝不是投机，而是每一步都扎扎实实地走过来。学习态度认真这就是你最大的成长空间。在实现目标的过程中，需要找到适合自己的方法，还有一年多的时间来调整，加油！