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与宿舍里的人相处很糟糕,想要脱离这个宿舍...

蓝星人  

与宿舍里的人相处很糟糕,想要脱离这个宿舍,待在宿舍里总是会胡思乱想,心情很郁闷,提不起劲来,出了外面还好,不会那么糟,要怎么处理?

回答
9个回答
徐焕琼心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼,很高兴能回答您的问题,能理解在这样的环境里您的感受,您和宿舍的人关系不好从什么时候开始的?您可以和老师沟通一下,调换一下宿舍。如果只是简单的矛盾您也可以尝试和室友说出自己的感受。希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊!

滔滔不断的小麦普通用户

看到你这个问题,让我想起当年读大学的自己。我读大学的时候我也老跟一个富二代处不来,甚至还发生肢体冲突,不过还是顺利的毕业了。我建议你还是保持一颗阳光心态,及时的做好调整。既然你跟同宿舍的人处不来,可以交交其他朋友,或者与亲戚朋友,甚至父母沟通沟通,向他们倾诉倾诉。还可以多培养培养其他爱好,比如我心情不好的时候我就会去跑步,散步,当年我心情郁闷,一个人从大学城徒步走到了20公里的城市图书馆,总之,要做好即使的调整,找到一个发泄口和倾诉对象。

蓝星人普通用户

没课的时候总是去在操场上走,一走就几个小时,有点不想回去,可还是得回去,回去后又在阳台待着,感觉自己病的不轻。

足智多谋的和玉普通用户

首先你要明白这并不是你的问题。每个人都遇到过或是正在遇到。在一起相处性格,个人安排以及集体的冲突,还有人多口杂。有时候为了满足归属感等都会自然而然地想要融入群体中,有时候甚至放弃自我,其实有时候挺憋屈的。尤其是住在一起,没有发泄的地方,没日没夜呆在哄闹的人群中,也需你想要脱离这里,因为你的需求,你一定感到不自在,压抑吧。千万不要有什么自责的想法,只是你太累了,需要独处需要一个没有争论质疑声的环境恢复力量找回自我。你可以出去,但是你要确保解决你们之间的问题,无论多难,改变内部的语言,当你觉得自己想要退缩的时候,告诉自己,我不说别人怎么知道我是怎么想的,而不是我真糟糕。遇到问题一定是没有及时沟通。真的一定要及时沟通,至少你说了你的感受,情绪被看到,也是对别人最大的尊重。搬出去,也是一个特别棒的选择,可以自己安排时间,不用和太多勾心斗角的事牵连,享受自律的生活。但搬出去你可能还要考虑合租什么的,但是呆在寝室真的是人太多,众口难调,有时候毕竟这是人休息起居的地方是人待的最长的地方。这对一个人的精力影响很大的地方。或者在校申请一个独立寝室,找个人少的住。在外面的话,一定要落实好地点,环境,房租,提前进去试试,如果你没有决定就把你的想法写下来,做决定。尽量不要让自己后悔,要相信自己,做的每个决定。不要害怕,允许自己犯错,把犯错的机会留给自己。虽然说住寝室,有不好的地方,有的地方也不错,比如彼此有个照应,和能力情商性格不同的人相处在一起,协调好关系需要极大情商,但让别人舒服也让自己舒服没那么容易,总之各有各的好,或许换个环境依旧改变不了什么,因为性格。但是无论做什么决定,都是你在当下做出的最好的选择。

蓝星人普通用户

压抑,自责,好烦啊,还没有想好,怕自己后悔,到时候又自责,唉╯﹏╰

蓝星人普通用户

谢谢[握手]

刘丽心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者刘丽。
如果在这个宿舍里不融洽,可以调换一个让自己舒心的宿舍。
人和人也是讲眼缘和缘份,有相处不来的人很正常。
调换一下,换个环境就好啦。
希望我的回答对你有所帮助。

翟庆化心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者翟庆化。
 
从你的描述来看,因为和同宿舍的人相处得不好,给你带来了烦恼。宿舍生活是学校生活重要的一部分,你有想解决这个问题的愿望,就是一个好的开始。
 
可以回想是什么原因和宿舍的人相处不好的?有具体的事件起因吗?如果有具体的起因事件,还可以通过坦诚的交流等方法和解吗?
 
不知道你们宿舍一共几个人,还有就是是否可以尝试先从和你三观最相似的一个室友开始,尝试和她走近一些,一般来说,三观一致的人更容易成为朋友。通过这个室友,逐渐地和其她室友的关系也走近。
 
 
希望我的回答能对你有所帮助。

悄悄的螺蛳普通用户

换个宿舍从头开始。同时也要检讨自己做不好的地方改善

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