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不知道是不是我太敏感或者太小心眼了，我觉...
匿名
在我的生活中，我对很多人说的话都比较敏感，比如寝室里，有个女生会各种打击人，其他两个人对她没有多大的不喜欢，但是我心里就非常不舒服。比如，她会叫你王八蛋等等，做不好事情就说你傻，听不到她说的话就说你聋，成绩考不好就说你不认真，别人出丑了就说人家活该，各种挖苦讽刺，跟她相处说话处处要小心，不然就会被批评。。。我尝试着不记仇，因为毕竟还要相处一年，但是我真的做不到，一跟她走在一起我就不自在。。。不知道另外两个人是什么感受（他们两个跟她处的还挺不错的，这就让我怀疑我自己，是不是太小心眼了。）我这个小心眼的毛病，已经不是一天两天了，对别人说的话很敏感，有交情的朋友倒是无所谓，毕竟大家都熟悉彼此，但是如果我不太喜欢的人或者陌生人，我就会很敏感。。不太愿意跟那种人相处。但是生活中，有教养一点的人又很少，，还是要相处，我在想，要怎么改变我这个加厚记仇又小心眼的毛病呢？？
看你写的，你是一个觉察力很高的人，这样对自我成长很有作用。
生活中确实好多人不是我们想象的那样，你的舍友们各不相同。其中有一个让你感觉很不舒服，你一直在隐忍自己。你真的很有素养。
遇到不喜欢的人我们怎么办呢？是去改变他人还是调整我们自己呢？
好像你那么在乎别人的话语，甚至会影响到自己的生活和人际交往，如果抛开别人的评价性话语，对你最坏的结果是什么？
我确实太在乎别人说的话了，无论是好的坏的
您好，我是壹点灵心理服务者刘人瑜。
看了您的留言，能感受到您的烦恼。生活中遇到这样的人，确实让人心里堵的慌。
您也知道这是她的言行特点，就像您有自己的个性特点敏感自卑一样。怎么办呢？
问题都是积攒出来的，如果您觉得这个问题确实给您带来困扰，又没办法处理好，建议做心理咨询解决。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵的心理咨询师郭羽翔，很高兴为你解答！
其实心里会不舒服，这很正常，不一定是小心眼，我们谁也不喜欢被人说三道四，所以自然会有心里不悦，而且我们有权利选择和谁相处，也有权利选择不和谁相处。
重要的是现在你的内心是怎么想的，对于人际关系你想达到什么效果？
每个人对别人的话反应也不一样，如果有人这样说你不舒服也很正常。有试着表达过自己的不舒服吗？对方能感受到你的不舒服吗？如果不能表达，可能需要思考，是什么让你不能表达而委屈自己，自己需要做什么？同时我注意到你跟有交情的人没那么敏感，对不太喜欢或陌生人会敏感一些，这也可能是自己的自我保护。我是壹点灵心理咨询师杨素玲，如果自己感觉到有时候敏感会对你造成困扰，可以私聊。
首先，我想告诉你，这不是小心眼，也不是记仇，而是因为你不喜欢的行为频发发生，很难视而不见，或者当做什么事情也没有发生过。更不需要和另外两个同学比较，因为每个人的个性、情绪反应和行为是有差异的，所以，千万不要苛责自己。
当然，我们可以共同探讨一些问题：
首先，当你被她的言语打击的时候，你内心的感受是怎样的，不是对她的感受，而是当下她的话对你造成的影响是怎样的？比如否定自己？戳到了你的痛处？或是其他？
其次，为什么我们对别人的评价和打击如此的在意？是哪方面的需求没有得到满足？
或许，我们不舒服，不是因为对方的言语，而是因为这些“言语”对我们起了作用呢？
我是平台高老师，很高心遇见你，希望对你有所帮助。谢谢