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压力这种东西如果成为负担，只会越开越重，最后结果可能会崩溃，你可以把它当成一种负面情绪，释放一下，或者试着把它丢一边去，哪怕只是一天或者几个小时甚至是一会儿
那就放弃学习，压力还会那么大吗？并不是每个人都是适合学习的，问问你自己，是一个学习的料吗？
你好，过重的学习压力会造成心情不好、不想学习、自卑，甚至有绝望的感受。不过我们还需要知道的是，压力并无好坏，适当的压力，能让人更主动的去准备学习工作，以便获取更好的成绩。但凡事过犹不及，当压力过度，造成焦虑，甚至形成焦虑症时，那么就会对人有负面的影响。首先，应该从压力本身入手，过重的压力，或者是超出了能力的范围，或者是时限不够，都可以以此进行调整。超出能力范围的话，那就适当的减少压力的部分，也就是减少作业和任务，或者寻求帮助。时间不够的话，要不就想办法提高效率，要不就申请延长时限。至于能力方面的话，也都是需要花些时间的，毕竟能力得培养，熟悉了以后也就得心应手了。 我是壹点灵的咨询师吴孟海，希望可以帮到你