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平台承诺 免费退改
请帮帮我吧，我该怎么改变自己
匿名
在我上小学的时侯，有几个相处的很好的同学，我可能有些依赖她们，然后小学毕业后就分开了，没有好好说再见，我当时虽然什么也没说，但是我从那以后就很没有安全感，不敢相信别人，甚至有点自闭了都！！
你好，我是壹点灵心理咨询师曾妍，你说你在上小学的时候有相处很好的同学，而且自从他们离开，你就没有安全感了。可以说说具体发生了什么吗？
您好！壹点灵心理服务者为您解答，希望可以帮到您！
非常理解您的想法，您曾经非常依赖的好朋友因为升学就分开了。您内心的想法，我能够非常理解，失落是我们每个人的阶段都会有的。
建议您调整心态，您小学之后有中学，中学之后有大学，大学之后有社会，我们总会失去一些朋友，也会交到很多新的朋友。所以，失去不重要，重要的当新的朋友来临的时候，您要张开双臂欢迎！
同时离开不代表失去，可能你们会换个方式来相处，相信自己身边有可以依靠的好朋友的！
加油！祝您好运，如有需要，可以私聊！
您好，我是壹点灵心理服务者李霜！
非常理解你的心情，小学毕业后，与很好的朋友分开了，没有好好道别，有很多的不舍。如果可以的话，能不能试着联系一下小学的同学？与过去好好道别，准备迎接新的同学！
感谢您的信任，希望对您有所帮助！如有疑问，欢迎私聊！
您好我是壹点灵心理服务者张敬敬，没有安全感并不敢相信别人，你的依赖会让你内心还停留在小学时期，虽然同学分开，但精神上的依赖一直让你不能从过去走出来，你要听听看并试着去深思一下～
1. 独立不是孤独，安全感不是结伴和依赖，你需要的是面对现在的你。
2. 不要给自己设限，因为我们思想可以超越一切，你的害怕和担心就会想让自己回到过去，可是他们已经离开了原地，学会挥挥手并试着接纳不完美的自己。
感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问请私聊我
你可以找个机会再去跟同学建立链接