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我现在是高三生,成绩还行,班里有算我有四个,我们四个成绩相当,但是他们三个关系挺好,我们四个座位是挨着的,正好是一个圈,他们三个总是一起学习,背书,写作业都是互相的,而且现在每天要写到很晚作业,她们三个都是其中一个写完然后另外两个人借鉴着写,然后她们三个就是每天也不用太熬夜,就可以把作业搞定,也没有人问他们题,因为我比较不懂拒绝,所以晚自习时就总有人问我题,我一般有一节课是写不了多少的,晚上我就得在熬夜写作业,他们的宿舍住我对面,我每天都可以看到他们睡得很早,但是他们的成绩不会下滑,我每天要写到很晚,而且由于刚开始打夜,我现在已经熬不住夜了,如果我放弃,我成绩一定会下降的,现在考试我们是差不多的,别人看着是差不多,但我就是感觉我比不上人家,他们可以不用认真写作业就可以达到我的成绩,而且现在的考试题都偏简单,基础,但平常做题时我总是对的没有他们多,现在看来是我要好一些,但是高三一到后面拔高时我们的差距肯定会差很大,现在坐的近,他们干什么我都能知道,作业情况我也知道,每次我都感到无力,我感觉我追不上他们的脚步,我现在没有动力
如果我们能够不和任何人比较,只做好自己,是不是可以轻松点呢?或者说,为什么一定要比他们三人好呢?
你好!看到你的描述,感受到你的压力与内在阻碍。你有否想过,你将关注同学的精力转换一下,变成关注自己,爱自己的动力,试想会怎样呢?在比较中很容易失去自己,和自己的昨天比较,你会发现自己突飞猛进,同时所向披靡!加油,看好你!如果陷入焦虑中,也可私信我,快速帮助你解惑!
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我是心理服务工作者赵满君
高三本身学业压力就大,很辛苦,给自己加油。
与其它三个同学有不太一样的学习方式,不太懂拒绝耗费一些时间给同学讲题而耽误自己作业时间,看到他们很早就睡成绩也不掉,感觉自己再熬夜快扛不住了如果放松又怕掉下来,高三就更追赶不上啦,感觉无力没动力……
能够感受到你焦虑的心情,这种情况还帮助别人解题说明你是一个无私爱帮助他人的同学;现在你比她们好,说明我们也有自己的方法和长处;能够反思总结做预判,你一定还有进步空间;还来到这里寻求帮助,借助专业的心理咨询师,说明你是一个爱动脑筋会利用资源的孩子;每个人都有自己的节奏、长短板,我们能够取长补短,和昨天的自己比不断进步就是极好的。
如果愿意倾述一下更多的信息欢迎私聊
你好,我是壹点灵心理咨询师淼老师。老师能感受到你现在的压力,来自于自己比别人用功睡的晚,结果和别人仍然一样;害怕自己后期会赶不上别人,总感觉自己和他们还存在差距。老师也能理解如此用功和努力的你去追赶别人的心情。每个人对学习方法和节奏不一样,当下首先要做的是否可以调整一下自己的关注点。回到自己身上来,每一分努力都是为了离下一步的目标更近,为了提高自己,超越自己。别人做什么怎么做都和自己无关,减少关注和对比,找到你的内在动力,一定可以的!