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我是一名女大学生,现在我在寝室里,我特别...

电光一亮的白果  

我是一名女大学生,现在我在寝室里,我特别害怕自己努力了过后会被别人孤立,我的事情也都不敢往好的方面做,因为做的太好了会引起别人的嫉妒乃至孤立,我不敢把自己打扮的漂亮一点,不敢在寝室里好好学习,不敢看好的综艺,不敢看书,不敢去跑步,也不敢一个人到图书馆去学习。也超级害怕我的室友孤立我冷落我,每天因为害怕孤立而难受。而且我的性格很温柔,老是担心别人欺负我,在两个人的关系中,总感觉自己会被抛弃。和我一起走的那个室友,她太让我捉摸不透了,我和她在一起很没有安全感,可我又不想一个人。啊好难呀感觉自己

回答
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马玉芝心理咨询师

听起来你觉得一旦自己做得好,打扮得漂亮就会被孤立?
是什么让你那么害怕被孤立?之前有类似的经历吗?因为自己做的太好而被孤立?那种被抛弃的感觉是怎样的,一直都有吗?
有条件的话,寻求专业的心理咨询吧,可以更深了解自己,大学生的话比较方便,本身学校就有,是个不错的路径。

12个回答
王世会心理咨询师

你因为害怕自己努力被孤立不敢去图书馆,不敢跑步,也不敢往好的方面做,你是指担心自己学习,表现好会遭到攻击,孤立,是吗?因为有了这些想法你不敢去图书馆,不敢去跑步。平时经常受到嫉妒,言语上的嘲讽吗?很多信息都不能了解,如果愿意可以私聊

邱丽云心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者邱丽云,很高兴能回复您的问题。
看到您的描述,能感受到你忧虑的情绪。能不能告诉我是什么让你有害怕、恐惧、担心的感觉呢?
感谢您对我的信任,希望我的回答能对你有所帮助。如想疑问,欢迎私信。

翟庆化心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者翟庆化。

从你的描述中了解到你为了和别人保持一致、打成一片,而不敢让自己变得优秀。

实际的情况是,一个人越敢于做自己,越具有魅力。

越是优秀的人越能吸引更多的人。
而且你越优秀,你吸引到的朋友也会越优秀。

希望你能大胆的做自己,做自己想做的事,成为更好的自己。

希望我的回答能对你有所帮助。

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傻子。自己的生活。为什么,拿别人去参考?

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以后,你工作了,也拿别人的工资,做参考吗?

张利影心理咨询师

你都这样委曲求全了,似乎还不能赢得你想要的好感,那感觉确实很难

杨秀兰心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者杨秀兰。
看过了你对自己的描述,我注意到你是在说,你心里是没有安全感的。好像表现在你害怕被抛弃,害怕被欺负。而且你有自己的一个逻辑就是只要你比别人好,你比别人更优秀就会被孤立,被打击,被嫉妒,被抛弃,被迫害。所以你才不敢让自己表现的优秀。对此,我很好奇,你这个信念是怎么得来的呢?我想你一定有很多自己的故事。这些故事让你很受伤。所以你才通过不优秀来保护自己的。虽然不优秀让你免受攻击但同时你也有很大的损失,你牺牲了自己的发展。也许你也发现了这样的保护并没有让自己很受益。所以你才来咨询的。
而我想对你说,我们的外在表现与我们的内心世界有关。与内心的害怕有关。改变自己的表现,还得去探寻自己的内在世界的各种创伤,去修复自己的内心才能走出自卑懦弱的自己。
希望我的回复对你有所帮助。

王蕗然心理咨询师

您好,我感觉您内心非常脆弱,非常怕孤单,因此你为了迎合别人不干你喜欢的事,不让自己变的更优秀。你想和别人保持一致。这样你就安全了。可这样你的一生也会很平庸。你愿意这样吗?
希望您能成长自己,增加自己的心里力量。面对自己独一无二的人生。如果有需要可以私聊我。

刘人瑜心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者刘人瑜。

从您的描述来看,您非常的纠结,痛苦。您是从什么时候开始有了以下想法的,一是您优秀了,就会被孤立,二是别人会欺负您,三是两个人的关系中您总感觉自己会被抛弃。

您试想一下,您的室友漂亮,勤快,爱学习,讲卫生,还爱帮助同学等等,您是孤立她呢还是欣赏她呢?

如果您需要帮助,可预约心理咨询,老师跟您一起探讨一下,您害怕的事情是否需要害怕,有什么方式从现在的思维中走出来,健康快乐成长。

感谢您的信任,希望我的回答对你有所帮助,如有疑问,欢迎私信。

谢自铭心理咨询师

你好,看到你的描述,有一种感觉,觉得你努力了,就会被孤立,你认真了,就会被冷落,你真正的去积极向上,你就会被轻视等。很想知道,你的这种感觉有多久了?在你过往的生命当中,你是否经历过一些生活的创伤,或者在你的原生家庭当中,你是否有和父母亲密的连接?如果你想继续探索自己,让自己更加的幸福与自由,也可私信老师帮助你一起向内探索,找到那个真正的自己,你就会更加的自信与快乐!

张宏心理咨询师

你很缺乏安全感,你害怕自己努力过后会被别人孤立,这样的事情以前发生过吗,把自己变成一个普通人,你的朋友变多了吗

马荆芳心理咨询师

你好,一个人对生活中真实存在的危险感到害怕,是正常的一种反应。

不过,你的担心和害怕似乎比别人更厉害。

你不敢让自己漂亮,不敢做自己想做的事,甚至不敢自己学习,自己运动,不敢表现自己的优秀,害怕引起别人的嫉妒。别人的嫉妒对你来说意味着什么?

因为这些问题涉及到你以前的生活经历,涉及到你的成长过程,所以,建议你在咨询中寻找问题的原因和答案。

我是壹点灵心理咨询师马荆芳,如果需要,欢迎私聊或预约咨询?

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