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小孩近三个月经常感冒,现在变得她一感冒,我的情绪就很差,可能是心里觉得累和无奈吧,老公也不怎么管事和在意,宝宝在这个时候生气我就很容易凶她,怎么办?
你好。我是壹点灵心理服务者杨秀兰。
从你的描述中。我看到你是因为孩子近三个月生病。是你一个人在。照看孩子。你说老公不怎么管事和在意。似乎在照顾孩子的过程中,老公没能为你分担。所以你感觉太累了。这也是影响你情绪的方面。而情绪是会传染的。当你情绪不好的时候孩子也会生气。而孩子生气,反过来又会影响你的情绪。
一个人养育孩子尤其一个女人在得不到爱人的支持和协助下确实是会承受很大的内心压力的。所以你烦躁焦虑的心情是可以理解的。
在这里我感觉到好奇的内容就是怎样的考虑让你能够忍受你的爱人不管事和不在意的?我想一定有你自己的原因。因为任何人都希望自己是被理解和呵护以及夫妻能够合作的。
也或许你的童年也是被这样同样对待的。好像孩子的生死。并不足以引起家长的重视。所以你好像也不重视你自己。你允许自己独自养育孩子。如果是这样,那你的权利呢?建议你去反思自己,为何自己是不愿意去求助和要求老公?
希望我的回复对你有所帮助。
你好,我是壹点灵的心理咨询师周群。
从你的描述中,我能感觉到你是一个对孩子特别用心的妈妈,最近三个月孩子经常感冒确实是让妈妈很着急很担心的事情,可能孩子的情况也让你感觉到很辛苦身体也很累,在我们看来孩子不是很听话进就容易产生情绪也是可以理解的,你希望得到老公的帮助和支持。
你可试着和老公沟通,告诉老公你需要他的帮助和支持,有时候男人可能和女子是不一样的,需要我们去提醒他告诉他,我们需要什么。
有关孩子,孩子本身还小,需要我们父母给他更多的陪伴,特别在身体不舒服时,孩子更需要妈妈的呵护和关爱,包容和接纳。
有关自己,接纳自己的情绪,你能觉察到自己的情绪已经很棒了,你还可试着管理自己的情绪,尽量不要让自己的情绪影响孩子。
希望我的回答可以给你提供帮助。
你好,我是壹点灵心理服务者徐曼丽,很高兴回答你的问题。
能感觉到孩子最近频繁生病让你情绪差,累,无奈,心疼。太不容易了,我曾经也是有过这样的感受,也有凶她,凶了以后又觉得后悔,不应该对自己的孩子,心疼不已。但是我们也是人,有情绪,不完美,请接受自己的情绪接受自己的不完美。过了那个时间就好了。既然老公在家,那就偶尔让他打打下手吧,这样你也能好受点,和他沟通一下吧。原谅自己没有控制好的情绪,告诉自己没事的。
希望我的回答对你有所帮助,感谢你的信任。