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七年级下册的一节生物课肚子响了下子后,后...

赫赫声名的晴照  

七年级下册的一节生物课肚子响了下子后,后面的生物课就一直在喊,甚至在考场上,声音极大,很像放屁,可是那真的不是放屁,所以导致以后的每次考试我都会紧张,紧张到手指没颜色,心里喘不过气,那种感受特别难受,所以也导致了我自卑心理产生,我该怎么办。。。。。。。

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3个回答
刘小丽心理咨询师

出现这些症状确实让人尴尬又紧张。但如果每次考试前都会有这些问题,那可能是一种肠道应激反应,可以理解为考前焦虑的一种表现形式,最好去医院看一下,再结合心理咨询来缓解。

赫赫声名的晴照普通用户

那我去医院的时候 是去心理科还是肠胃科

袁纾心理咨询师

你好!我是壹点灵平台咨询师袁纾。课堂上出现肚子喊叫声,让你觉得尴尬,恐怕别人误解你,所以,有意控制,导致每次考试都很紧张,手指没有血色,呼吸困难,焦虑自卑。实际上导致这些问题的原因是你的心理因素,并不是其他因素,我是中学心理老师,有过类似的成功案例,我愿意帮你摆脱困扰,建议私聊和预约咨询。

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