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现在18岁。没有一个快乐的童年。寒假在家...
茫茫的春卷
现在18岁。没有一个快乐的童年。寒假在家，依然面对的是不会沟通的父母，他们说几句话可以吵起来，大多数时候都是沉默。我心里挺病态的，也找不到自己的快乐。
父母，我们无法改变，对吗？但是，我们可以看到我们的情绪、看到我们内在的问题，也可以成长，来获得改变。
友情、学习、读书与运动都可以让我们找到快乐，同时疗愈我们童年的创伤。
祝安好！
谢谢您
你好，从你的描述中看到父母的状态对你的情绪会有些影响，也希望找到自己的快乐。不知道你说的快乐指的是什么？你会怎么帮助自己呢？
我是壹点灵心理咨询师，有需要可私信。祝好
您好，我是壹点灵心理服务者董美玲，很荣幸在这里与你相遇。
看了你的留言，面对家里不会沟通的父母，争吵和沉默给你带来的影响可能他们不会感受到。
父母的沟通模式和行为模式我们无法改变，吵架也许是他们习惯的沟通表达方式，你能做的就是适应接受。
你心里挺病态的，找不到自己的快乐，建议你可以通过运动、有情、兴趣爱好等方式去探索一下，毕竟你还在上学，还有很多时间做自己的事情。
感谢您的信任，希望我的回答可以帮助你，如果有疑问欢迎私聊。