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成绩为什么上不去？
轻轻的菠菜
明明我感觉努力了可成绩真的上不去有时候我真的感觉他在下滑
我说一个我的经历，不知道对你有没有帮助。
就是以前上学的时候喜欢哪个老师，那个老师教的那个科目成绩就会好很多。
你好！我是壹点灵心理服务者刘凤霞
留言中能感受到对学习成绩的不满意很纠结。自己努力啦成绩还是不好，甚至是往下滑，感觉自己很难受是吗？两句话感觉到你很上进，对自己要求很高的一个人。老师想说，风景在路上，享受学习过程的乐趣。第二呢回看自己的学习方法，是否是事倍功半。第三找老师聊聊，和同学交流一下，问题出现在哪里？第三注意力放在过程上，给自己的辛勤付出点个赞。祝你学习快乐！！感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊！！
你好，我是壹点灵心理咨询平台的工作者王冰。你感觉你很努力但是看不到结果，让你烦恼和无助是吗？能感受到你的心情，付出看不到回报的失望的感觉。首先，要知道接受这样一个现实，你努力了，别人也在努力，从相对上来讲你似乎下滑了，但从你自身来讲，你一定是提升了，不过这种提升你没有意识到，第二呢，是不是努力方向不对，生活中有一种“假”，虽然你付出了时间和精力，但是似乎没有真正的把心思投在学习上。第三，也可能是学习过程中方法不对。第四，学习基础不扎实，底子没打好……不管是哪一种，一定总结一下，找到原因，然后针对原因采取有效的办法，做到事半功倍，提高学习效率。感谢信任，希望我的回答能够帮到你，如有疑问可以我。
您好，我是壹点灵心理服务者 谢燕 ，很高兴回答您的问题
很努力但是成绩上不去，这让您很沮丧，对一件事抱着很大的劲去做，但是结果并不如意，这种失望，困惑是能理解的。不知道您说的努力具体是怎么做的？
学习成绩好的，主要在三个地方下功夫：
一、知识点牢固的掌握住
二、技巧方法
三、应试能力，心理素质
有疑问，是改变的开始，这是很好的，您可以根据自己情况，静下心来好好想一想，帮您梳理目前情况。
感谢您对平台和我的信任，希望我的回复能够帮助到您，祝福您！
你好，我是壹点灵的心理咨询师郭羽翔，很高兴为你解答！
明明自己已经很努力了，可是学习成绩还是没上去，感觉还往下滑了，听起来你现在有种沮丧无力的感觉。非常能理解学习上的困难让你感到不安，也对未来迷茫。其实很多人学习也是非常努力，但是成绩却总是没上去，这样的情况其实非常常见。
很多时候也许不是因为我们不够努力，而是也许我们没有用对最适合自己的方法。之前我有个来访者，他每天6点就起来背单词，但最后还是发现记不住，他很沮丧，觉得自己已经很努力了，为什么还是记不住。后来我告诉他也许别人在6点那个时间段记忆效果最好，而你不一定也一样，或许你是在某个不一样的时间段记忆才是最有效的。于是他开始去调整，发现他竟然是睡前记忆效果最好，而后他开始有了信心，也调整出了一套适合自己的学习方法，很快他学习成绩往上走了。
所以建议你不防先看看成绩没有前进的原因是出在哪里，然后在进行调整，先观察一下自己哪种学习方式自己感觉最好。
愿我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎私信！
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题。
努力了成绩提不上去真的会很无助同时也会焦虑。不知道你是否找对了学习方法，适合你的学习方法比努力重要。
希望我的回复能对您有所帮助！
大家都在努力，所以努力就变成了努力维持在原地，先肯定自己，再看看能不能借助些外力，比如找到自己喜欢的优秀的老师来指导
您好！我是壹点零心理服务者张迪。
明明你感觉努力了，成绩真的上不去觉得还在下滑，我能理解你的困惑和不知所措。
不知道你有没有和老师沟通过这个问题呢？是不是你的学习方法有问题呢？课上的知识都能听懂吗？如果学习的方法不对，努力的方向是错的，那么即使付出很大的努力，成绩提高也是不明显的。建议你和老师沟通一下，看看你的问题究竟出在哪里，应该怎么做才能帮助你提高，等确定了之后，再努力也不迟，也就是磨刀不误砍柴功 。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，加油。