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最近老板说对我负责的一个项目不是很满意,...

伟大的红西瓜  

最近老板说对我负责的一个项目不是很满意,我也知道前一阵自己是有点不专注,不过被说了还是挺郁闷的…
发现自己经常做一段时间工作以后就持续不了一开始的积极主动性了,知道有事还没处理好却忍不住神游拖拉,拖到被问起来才动一动,也不知道怎么破

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孙晓鹭心理咨询师

我是壹点灵心理服务者孙晓鹭。

您发现自己现在做事情确实有些不专心,而且自己经常做一些事情无法持续很久就开始失去动力,出现了不专注和拖拉的情况,看得出来您是一个上进的人,对自己工作的要求也很高,否则不会对出现这种状态后表现出痛苦的心情,也不会那么在意老板的一句质疑。

其实做事情不专注和拖拉有两方面原因:一方面,您对做的事情的目的性不明确,没有一个确定的目标,缺乏为之努力的动力。所以建议您找到这份工作的目标,也许您还没有找到自己真正的兴趣,这需要您自己去摸索,但在这之前总要为现在的生活定一个小目标;另一方面,这是您行动力的一个不足,需要改正。把需要做的事情记在台历上,给自己期限和计划,按照计划强行执行,一点点让行动力提升。

希望我的回答可以帮助您。

4个回答
贾群生心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者贾群生。

能感觉到你的沮丧,每个人都别人否定的时候都会觉得难过,这种心情很能理解。至于做事拖拉及后面失去动力的原因,你可以问问自己的内心,为什么到后面你不再那么主动了呢?

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。

胡星星心理咨询师

你好,你没有一开始的积极性这很正常哈,你可能在负责之前对这个项目的了解和现在了解的有很多不同,有些事情不知道怎么处理就习惯性的逃避、拖延,长期以往自然领导会有想法,你需要好好想想,多跟老板沟通

陈文晶心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者陈文晶。最近,您负责的一个项目老板不是很满意,您自己也认为没有全情投入,没有得到老板的肯定心情有些许的郁闷。自我感觉工作中的持续力有一点弱,有虎头蛇尾拖延症的倾向。作为曾经的职场中人特别能力理解您的心情和感受,带项目是很熬人的,并且一个项目从开始到结束是需要一个周期才能完成,有的需要几个月、半年、1年甚至更长的时间,始终保持高涨的热情还是很不容易的,您会有这样的工作感受是正常的,精力再旺盛的人也会有疲惫不想动的时候。建议您找时间休息几天,放开工作全身心的投入到放松的状态,然后再回归到工作中,心无旁骛的开展工作。成年人的世界比较残酷,能独立带项目说明领导还是非常认可您的能力的,一个项目的成败并不能完全体现一个人的能力,所以,把握住机会,您会担得起老板对您的信任的。感谢您的信任,希望我的建议能够帮助到您,如有任何疑问可以私信我。

熊惠娥心理咨询师

您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。听起来您做事有点虎头蛇尾的感觉,这跟您的心理状态有关系,到后面有点消耗没有能量的感觉。可以跟专业人士沟通看看自己到底怎么了。我猜测会不会对自己要求太高又达不到的原因造成拖延呢

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