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匿名  

他从高一的时候喜欢我,但中间一些原因我们没有在一起,高三毕业他再次找到我,之后我们在一起了,刚在一起的时候对我特别特别好,他每天视频聊天几个小时,特别粘我,还说了很多誓言,比如除非我死了,要不然我一定娶你这种话,但半年左右时间就一切都变了,在寒假期间他开始对我忽冷忽热,电话没了,视频没了,有一次忍不住了我给他打电话,他说和朋友在街上就一直不接,还说我好粘人,我很郁闷,以前随时都会接,现在为什么要有事才能给他打电话,几个电话都被拒绝后,我忍不住了,提了分手,我只是想多得到他的关心多一点,等我再次找他的时候,他说了他死了都不会在要我,他觉得一个人好点,所以他把我全部拉黑了,只要能联系到他的地方都拉黑了,最后不欢而散,几天之后,他就喜欢上了别人。心里面特别难过,晚上失眠,白天精神不集中,一天到晚胡思乱想,看到关于他的事就会哭,不甘心,我想为我争取点什么,但不知道该怎么办,这算不算有一点精神失常了?

回答
7个回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵咨询师廖青青,希望能帮到你!

看了你的描述,能感受到你的失落和委屈,在一段感情里真心的付出,他曾经对你那么好,这么快就变了,而且很快就喜欢了别人,这些都让你很难过,影响到自己的睡眠和精神状态,很想给你一个温暖坚定的抱抱。

一段感情不易,是双方的付出,也是彼此的信任,也是需要沟通方式和相处模式的磨合,现在已经离开了,那么在这段感情里面你的收获是什么,自己真正想要的是什么,调整自己,改变自己才能迎接未来更好的感情。你的困惑也可以寻求专业心理咨询师的帮助,帮你理清思路,寻解决问题的方法,如果有疑问可以私聊我

梅蓓心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务平台的心理服务者梅蓓,
首先我可以肯定的说,你没有精神失常。你的这种反应是一个人失恋之后的正常反应。
任何一个人无论是一件事物,还是一个人,他非常的喜欢甚至很爱当这个人或事物消失的时候,每个人都会很痛苦。更何况是一个曾经对你特别好的男朋友。
如果想哭就可以好好的哭一场,把曾经的过往回忆一下,愿意的话进行一些书写,也可以讲给朋友,如果身边没有愿意倾听的朋友来到咱们平台多来倾诉,也能够帮助到你。
用这样的方式可以让你和过去有一个告别,这个告别需要过程和适应,相信你经过一段时间之后,就会慢慢的放下一些。内心也会轻松很多。
祝福您,希望我的回复能帮助到您,如有问题欢迎私聊~

韩璇心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务平台的心理服务者韩璇。
从你的描述可以看出,一开始你们感情很好,他会一直粘着你,但半年的时间好像一切都变了,他对你开始变得冷淡,你提了分手只是想要他对你多关心一些,但对方却把你拉黑了,你很难过,失眠胡思乱想。这段感情曾经带给你很多的快乐,现在失去了自然会伤心无法接受,有很多的情绪和反常的表现,这是失恋之后正常的反应,并不是精神错乱不用太担心。通常来说,这些只是一时的,时间也是一剂良药,给自己一点时间缅怀,也给自己一点时间重新振作。
但既然已经无法挽回,我们也要反思在亲密关系中是否有需要成长的地方,比如明明希望他更加关心你却用提分手的方式来暗示他,这样的方式是否是有效的?反思的过程可能会有一些痛苦,但良药苦口,你会发现一切都值得。
祝福您,希望我的回复能帮助到您,如有问题欢迎私聊~

胡燕琴心理咨询师

我是心理咨询师燕子。
失恋对每一个人来说都是巨大的情感挫折,常常伴有都会有未处理的悲伤情绪,多数人采用压抑、逃避和转移注意力的方法。但是这些方法其实是对自己的再次伤害,希望和你聊聊,帮你处理情绪,并且学习更好的爱自己。你若盛开,蝴蝶自来!不珍惜你的人,不值得你珍惜,迎接你的将是更美好的一段感情。

胡燕琴心理咨询师

我是心理咨询师燕子。
失恋对每一个人来说都是巨大的情感挫折,常常伴有都会有未处理的悲伤情绪,多数人采用压抑、逃避和转移注意力的方法。但是这些方法其实是对自己的再次伤害,希望和你聊聊,帮你处理情绪,并且学习更好的爱自己。你若盛开,蝴蝶自来!不珍惜你的人,不值得你珍惜,迎接你的将是更美好的一段感情。

段艳梅心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者段艳梅。很高兴能够回答您的问题,也很高兴能够听您讲述一段青春的情感。
确实您不是精神问题,是一种正常的情感反应。
这一段感情的失败,有很多原因,比如说你们的缘分还不到,比如说男生比较幼稚、比如说自己的自信不够,或者在两个人相处的过程中,没有真实的照顾到男生的感受。
在时间的冲刷下,您总会从这一段感情中走出来。不过如果您希望自己能够迅速从感情中走出来投入另外的事业,您可以找心理咨询师梳理一下自己的情绪,做一下个人成长

崔会楠心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者崔会楠。很心疼你,忽然之间,喜欢自己三年,还在热恋的男朋友冷淡,分手,导致你的情绪崩溃。很理解你的感觉,你并不是病了,这只是失恋以后的正常反应。感情的失败,有很多原因,比如说你们周围环境的影响,比如男生比较幼稚,或者说两个人相处磨合的时间不够,你们都很年轻,对感情的认知程度不同,会发生这样的事也是很正常的。感情的失败,最好的良药就是时间。给自己时间忘记,成长,重新开始。希望我的回答能帮到您,如有疑问请私信。

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