抑郁症是病 但是我也不想吃药

我去年有一段时间抑郁又复发了 去医院医生给我开了药叫我做心理疏导 ，我总感觉没什么用啊 隔一段时间又来那种情绪 很可怕，我也不想听到有人讨论我这些事 ，药开着也不想吃，其实说真的 很多人说自己抑郁了抑郁了，因为什么什么[破涕为笑]最可怕的是我自己的情绪我都不知道为什么，莫名就开始哭 各种奇怪的念头，情绪低落，失眠，乱七八糟。现在自己缓过来了，但是情绪还是控制不好。其实我也不太明白抑郁焦虑代表什么 严重吗，就是不想再体会一次自己和自己抗争的感觉了 ，很难受的。