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每当我不顺的时候,脑海中会浮现她苛刻的脸...

博大精深的琼卓  

每当我不顺的时候,脑海中会浮现她苛刻的脸,告诉我,你连这都做不好,当我顺利的时候,也会浮现她的脸,对我说,这没什么可骄傲的,继续努力,我感觉我的人生就是个无底洞,无论怎么做,永远都不够好,我永远都应该做得更好,因为我那从不知足的妈妈从来没有发自内心地对我说,你在我心中真的很棒,从来没有这么对我说过,无论如何,无论我取得了多大的突破,多大的成就,她都很吝啬于表扬我,我感觉,在她心中,我从来没有足够好过,我感觉自己心里住着一个从来没有得到妈妈肯定,一直被妈妈苛责的孩子,这可能是我自卑的根源
因为我妈的话已经化成了一个内在的,一直在批评的声音,一个是,你永远做得不够好,一个是,一切都是你的错,这两句话被反复强化以后,足够毁掉一个孩子

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范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
你早年的经历没法改变,你妈妈对你的负面影响也没法马上抹掉,这真的很糟糕。
你现在可以做的是,通过学习心理学,进行心理咨询,摆脱原生家庭对你的束缚,改善你的人格,活出更好的自己。

3个回答
晚风吹泪桥普通用户

感觉你妈妈毁了你?小时候分离没分好,你比较认可你妈妈说的话,想过反抗吗?

萍水普通用户

“谦虚使人进步,骄傲使人落后 ”。受这个信念的影响,我们中国的父母一般都很少表扬孩子 ,肯定孩子。咱们的父母也是这样被对待的。所以他们没学会怎样表扬和肯定别人 。做家族恶运的终结 ,从我们这一代开始吧。

熊惠娥心理咨询师

您好!我是壹点灵国家二级心理咨询师熊惠娥。从您的描述来看,您有非常好的心智化的能力,知道自己的状况跟早期成长经历有关,意味着您有非常好的领悟能力。如果还是有困扰,可以寻求专业人士的帮助,重建一个自信、强大有力量的自我

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