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壹点灵 公益解答 莫名其妙的难过。莫名其妙的心烦。

莫名其妙的难过。莫名其妙的心烦。

孜孜无怠的芹菜  

莫名其妙的难过。莫名其妙的心烦。

回答
2个回答
邝春霞心理咨询师

你好！我是壹点灵心理咨询师邝春霞，很高兴回复你的问题。
似乎你并没有察觉发生了什么事，然而心情就变得不好了。想要预约心理咨询试试吗？

唐晓慧心理咨询师

你好！我是壹点灵心理咨询师唐晓慧。我能感受到你现在并不快乐，事实上在日常生活中，每个人都会有情绪的起伏，遇到难过、心烦的时候，出去运动一下，或做一些自己感兴趣的事情，分散自己的不良情绪，一切都会好的。祝你开心！

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