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怎么制住幻想,自已感到幻想会焦虑
幻想是一个人最好的财富,可以让人对未来充满希望,也可以让自己的生活丰富多彩!你可以试试接纳自己的所有幻想,把自己的幻想当做一个来做客的好朋友,来了就看看她,走了也不必流恋
制住幻想最好的方法就是关注当下,做好现在的事情。
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