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头脑昏昏沉沉头晕，怎么办 。坐着和躺着就...
每每的薄饼
头脑昏昏沉沉头晕，怎么办 。坐着和躺着就舒服点
可以允许自己稍作休息，听一首歌，或者听一会广播，给自己一个缓冲期。这样的情况持续多久了呢？
你好！如果没有身体疾病，建议到户外走走或者和人交流交流吧！祝好！
先去医院查查，是不是生理原因。确定不是再考虑是心理或情绪的原因。
您好，我是壹点灵心理服务者吴若虹。头脑昏昏沉沉的，头晕，这些症状是什么引起的呢？持续多久了呢？您有没有去医院做过检查呢？如果不是身体上的问题，而且是暂时性的，建议您选择自己舒服的方式先缓一缓，或者干脆睡一觉，有的时候人的反应也是身体需要休息的提示。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。