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平台承诺 免费退改
感觉成绩比我差的人都越来越好 我停滞不前
他们是装出来的云淡风轻吗 还是我不应该给别人贴标签
您好,我是壹点灵心理服务者滕峰,很高兴回复您的问题。
学习的压力其实我们每个人都会经历,对于学生来说,有压力是正常,没有压力反而不正常,压力没什么大不了的,抗过去就是胜利,有压力才有竞争,有竞争才能选拔出优秀的人才啊。
所以对于学生来说,首先要转变对学习压力的消极态度,把它转换成学习的动力,要有一种既来之则安之、重在解决、不急躁、沉住气的理智心态和成熟心态。其次对于学习要有规律性,在时间的安排上制定一个明确的计划,心里要有底,然后落实到每一天,这样会减轻你的压力。再者就是建议你多到户外走一走,感受大自然的美好,或者行适当的身体锻炼,如野外慢跑、打球、打沙袋等,以此舒缓自己的心情,调节自己的情绪。
希望我的回答对你有所帮助,希望你取得优异的成绩。若有疑问可以私信我。谢谢!
你好,我是一点灵的心理咨询师郑春燕。
的描述当中,我感觉到你一直在和别人做比较。你感觉到还有很多成绩比你差的人都变得越来越好。而你却一直保持现状。你希望自己前进,至少前进的比别人好。所以你的内心里会有很多的疑惑。
如果你愿意换个角度看自己。你可以把自己理解为非常的稳定。把他们理解为非常的不稳定。他们本来就足够优秀,只能说明过去的他们没有把这种优秀展现出来。如果他们本来就不够优秀,那么现在的好也只是暂时的现象,很快会回到他原来的不够优秀。
每个人都只能够做自己,你也可以做你自己,而且你可以很稳定的做你自己。
你看清楚自己很稳定的做你自己的时候,你的心会变得非常的安宁而且舒服。