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花了太多的时间去爱一个人，让我在这段感情...
纯洁的冬卉
花了太多的时间去爱一个人，让我在这段感情迷失了自己。想抽身，省不得，留下来，自己很难受，她也很难受。我想好好生活，但是看到她的消息又忍不住想点开，不想争吵，也不想走到拉黑删除的地步
一样 因为在一起很久了 ，所以很难放下
那你现在怎么样
你好！我是壹点灵心理咨询师王宇。
描述中了解似乎你有过一段时间的恋爱过程，但失恋之后还没有完全放下这段情感。对方也很难受。你还是会去关注对方的一些事情，但无法进展也不想完全忘掉。
我能感觉到你的犹豫和惆怅。
你们因为什么原因感情没有继续发展下去？她因为什么很难受?你和她因为分手好像都挺难受，你们是否有可能复合呢？既然不爱了，彻底断掉联系开始新生活让你有什么不舍?
问题有利于你琢磨一下你的需求。希望我的回答能帮到你。