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壹点灵 公益解答 如何快速走出强迫症？

如何快速走出强迫症？

滔滔不尽的菜油  

有什么方法快速走出强迫症吗？强迫症的人真的很痛苦，每天洗N遍手 .....

回答
6个回答
尤四海心理咨询师

你好，可以试试健康心理学的理念和方法，需要帮助私信聊聊。

雷燕心理咨询师

您好！我是壹点灵心理咨询师雷燕。
能够感受到强迫给你带来的痛苦。建议认知行为疗法!

程静心理咨询师

您好，您是去医院确诊了还是自我判断的呢？建议可以找位咨询师先帮您评估一下症状，结合您当下的情况给出调整的建议。

唐明惠心理咨询师

您好，我是壹点灵平台心理工作者唐明惠
1洗很多次手的话，注意手有没有破损，如果有，处理好伤口
2必要的时候吃一些药物减轻症状
3找一个自己接受的心理治疗师
希望我的回答对您有启发和帮助

顾海燕心理咨询师

您好！我是平台心理工作者顾海燕。
感受到你的痛苦！请问你有到专业医院看过吗？建议去专业医院检查确诊，医生会根据具体情况合理治疗。如果确诊为强迫症，那是要药物治疗的，然后再找咨询师帮忙心理调整。
希望我的回答能够给你一些帮助！祝好！

汤俊心理咨询师

把快速变成慢速，慢速变成不理会，不理会变成接受，思想的转变大于努力

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