我是一个即将高三的高二学生，我在学习上陷...

我是一个即将高三的高二学生，我在学习上陷入了很大的危机。从去年十二月起，我成绩大幅下滑，照这样下去，现在连211也没机会了。下滑的原因，一个是我当时连续考的非常好，心理上有些傲慢，觉得怎么学都是985稳的，然后不专心学，遇到不懂的就过去了，一心想着逃避，整天打游戏。。这样浑浑噩噩的到了现在尽管时常想改变，但是越来越力不从心。。我没有颜面面对家长的期待。。我不敢直视老师的目光，尽管老师总是那么和蔼可亲。。挺难过的，过去这段时间，我在情绪上浪费了大量精力，课上控制不住自己的愤怒，愤怒老师讲的我听不懂，课下后悔，后悔自己不专心。。有时又很痛苦。。我感觉我快要崩溃了，想听听建议，我该怎么调整心理，从而再回到比较好的学习状态？时间不多了啊。