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活在恐惧中
娟娟@
害怕别人和我说话，害怕必须要面对的人不理我，害怕失业，害怕工作，害怕被排挤，害怕好不容易被认可却活的越来越没有自我，害怕别人对我付出，害怕无理由的付出无法回报。害怕活不下去，害怕明天和今天一样，害怕这个世界在我眼前越来越陌生
问题很多，改善不要着急。
目前来看耐心比好办法更适合，社交是我们生活必须的组成部分。
可以把改善细化，细化到很小的事情上，比如明天早上工作记得跟同事说早上好。
重复的事情反复做，克服社交恐惧或许没有你想的那么遥不可及。加油～