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我今年20岁但是我觉得我的压力包括自己的情绪我自己现在已经控制不住了晚晚失眠,我是一个二十来岁的小孩子我从2019年从高中毕业到现在已经快三年了其间就换了一份工作我从2019年5月份就进了一家汽车服务公司其间任职了两年公司待我都很好直到2019年下半年老板就拉着我一起投资了一个公司也就是分公司后面公司经营了半年就倒闭了那时候刚好碰上疫情后面实在没办法就不做了后面我就又回到了原公司工作从那时候开始吧我也不知道自己到底是怎么了各种情绪低落工作也没有积极挑战了什么都觉得无所谓了就好像什么都跟自己没有关系一样那种感觉真的好压抑甚至休息我也不出门了默默的每一天就在房子里还是一样该工作工作该生活生活但是好像总觉得少了什么东西一样后面在公司哪里干了半年过年后就没去了过完年我就跟着爸爸来到了广东我们父子俩人自己做生意但是好像这次更加压抑了每一天爸爸会数落我我们爷俩每天都会吵架基本每一天都会吵架从来了广东后我发现自己这次连情绪都控制不了了哎!真的好压抑好难受说不出来的难受总觉得自己一直生活在寄人篱下的生活就好像寄生虫一样太难受了我觉得应该死了算了反正也没人在乎无所谓了什么都无所谓了人啊太难。
您好,我是壹点灵心理咨询师于亮。
看了您的困境,确实非常的不容易,不过,再难也分人,加油。
期待有机会针对您的问题,进行一对一的更深入具体的分析、梳理和调整。