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如何自然相处

匿名  

我们是同事关系。我总觉得他很“阴冷”,不是高冷,是阴冷,看着就觉得心生凉意那种,性格古怪且难以接近。经常一起出项目、合作,共事了两年多,却还是感觉不熟。但看其他同事跟他相处就还好,开玩笑聊天都挺能说的开的。
除了聊工作,我们几乎不聊别的。平时在办公室,面对面交流没什么问题,但如果是线上(工作交流)就仿佛他态度180度转变。我发句子,可他惜字如金,于是我需要再多追问几个句子才能解决一开始的问题,次数多了让我觉得似乎自己很聒噪招人烦,所以我现在只在没办法的时候才给他发消息,我也“高冷”只发几个字,但这种感觉很不舒服。
如果遇到中午只有我跟他两个人吃饭的情况,很容易就冷场了,大家都不说话,各自看手机,去吃饭的路上也不知道说啥。我觉得这种冷场很尴尬,还不如各自吃来的自在,就希望时间快点过去,于是总会叭叭两口快速解决,他又笑“这么快啊,确定饱了吗?”饱了饱了还是快点吃完回单位吧。我说的尴尬但他可能不觉得,我是尽量避免跟他单独行动,但他还总会邀着一起吃饭,或者我去哪他去哪。
部门聚餐围着桌子坐,一不小心我俩都到的晚了,我倒数第二,他倒数第一,只剩俩挨着的座位,他走过来坐我旁边我也会紧张一下。反正只要有可能,人多的饭局我基本不跟他挨着。
我也想能相的自然一些,友善一些,自在一些,这是磁场不合吗?该如何改善呢?

回答
5个回答
潘爱武心理咨询师

你好看了,你的留言,我知道你现在比较迷茫。有需要可以私聊。

蒋业勋心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者蒋业勋。
和同事共事,觉得他公事化,很难有生活的气息,感觉他很难靠近很“阴冷”,不知道是什么原因,不知道如何改善。理解你的感受。
我们试着从两个方面去看,首先是工作,平时面对面交流工作没问题,但是线上就觉得他很“高冷”,打字很少,他与其他人线上交流也这样吗,是不是他在线上交流工作就是这样的状态呢?工作上,他是否能正常完成任务呢。
其次,工作之外,他似乎不怎么说话,这让我们觉得冷场和尴尬,我们有跟他求证过他当时的感受吗,他是否也有同样的感觉,他跟其他人相处的时候,是否也是同样的表现呢,或许人际交往中,他就是这样的状态,不喜欢说话,或者不怎么会说话,而他这样的性格让我们觉得冷场和尴尬。
每个人有他自己的性格特点,有他人际交往中的习惯和风格,也许他就是和我们磁场不合,和他独处会让我们感觉难受。那么工作中公事公办,其他时间选择让自己舒服的方式,和自己合拍的人一起即可,职场中都是同事,保持工作上的交流即可,也没必要刻意地让自己改变或者去适应他人。
感谢你对平台的信任,也希望我的回复能对你有所帮助。

姜素峰心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者姜素峰,您的述说那个同事和您面对面工作相处没问题,他和其他同事相处都很好,但您就是感觉他很高冷,特别是线上交流,以至于您和他单独一起时或聚餐时怕和他挨着,您怀疑是不是两人气场不合,人与人相处确实有合得来,合不来,您知道这个同事对您是什么感觉吗?你们的沟通是什么方式呢?看您述说的后半部分,感觉您同事对您没有特别,给您个建议,与他敞开心扉沟通一下,把您自己的感受及需要明白地告诉他,了解他对您的感受。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有需要欢迎私信。

雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师
这位同事对你的态度似乎有些不一样,让你有了一些焦虑。我需要知道得更多,欢迎私聊。

庞宇佳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者庞宇佳
您用了很多笔墨细腻地描述了您的这个同事,有对话、有对他的描述,有您的感受,您的诉求是“和他相处自然一些,友善一些,自在一些”,想改善和他的关系。
能感受到他其实对您挺重要的,您对他挺用心的,不知您感受到了这方面吗?您以上所有举动都是在用心在改善和他的关系:调整对话方式,尽快结束吃饭等等,包括今天来这里表达。
您琢磨精准的词汇描述他的性格“不是高冷,是阴冷,看着就觉得心生凉意那种,性格古怪且难以接近。”这种感受其实是负面的,但您也提出诉求要改善给您带来负面感受的关系,其实觉得您真的已经非常用心在改善了。
那他在关系中给您的积极感受是什么呢?
从您的描述中,能感受到您们日常接触是非常频繁的:一起出项目、合作,工作很多互动,一起吃饭。
除了接触频繁的原因外,您想改善这段关系还有其他原因吗?您和他相处了两年了,今天提出这种想法,是基于什么特殊的事件或者原因?
基于您对他和您自己的了解,您希望关系改善到什么程度?您尝试过什么方法?您们在一起工作这两年有没有过积极的经历可以参考?
希望我的回复能帮到您!感谢您的信任!

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