欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
为什么整个学校都讨厌我 是我自己的原因吗?
过不下去就离开,要么就别在乎,人活着只为自己。
环境造就人,如果整个环境都对自己产生影响,还是需要调整一下的。
你好我是壹点零的心理服务者李丽。是什么原因让你觉得整个学校都讨厌你呢?整个学校最少也有上千人,不可能人人都讨厌你。你有这个感觉的原因是不是同身边的同学相处不愉快呢?一个班有三十到四十人,一部分同学只专注于学习跟你相交少,一部分同学有自己的几个人的小圈子估计跟你也不是相处太多,还有一些跟你相处多的同学同桌之类的,估计是这部分人让你感觉被讨厌了。经过分析,并不是所有的人都讨厌你,只是一部分你在意的人让你感觉不愉快。从叙述里可以看出来你处于负面情绪循环中,以至于产生以偏概全糟糕至极的想法。有什么特定的人让你感觉难受吗?不妨平心静气地找他(她)谈谈,勇于面对。 希望我的回答能够帮助到你。
你好!我是壹点灵的心理服务者杨世海,根据你的描述谈谈我的看法和观点,希望对你有启发和帮助 为什么整个学校都讨厌你,是你自己的原因吗? 不知你做了什么事情,会让你认为整个学校都讨厌你。你觉得整个学校都讨厌你的看法是不合理的,整个学校会有多少人呢?认识你的会有多少人呢?如果有很多不认识你的人,那么他们对你来说存在喜欢你和讨厌你吗? 也许不是整个学校和很多人都讨厌你,而是你自己讨厌自己,所以才容易把别人的很多行为解读成他们讨厌你。 比如你给一个同学打电话,她没有接,也许你就会觉得这个同学讨厌你,打电话都不爱接,但是真实情况也许是她手机在充电,没有听到。 比如你在路上看到一个同学在远处,你跟她打招呼,但是她没有回应你就走了,你也许会觉得这个同学讨厌你,不爱搭理你,但是真实情况也许是这个同学没有看到你呢。 这两个例子想要说明的就是,不是别人的所作所为让你觉得她们讨厌你,而是你对她们所作所为的看法和解读让你觉得他们讨厌你。其实没有一个人会让所有人都喜欢自己,有喜欢自己的,就会有讨厌自己的,所以也没有一个人会让所有人都讨厌自己,有讨厌自己的,就会有喜欢自己的,主要看你自己是否喜欢自己,如果自己不喜欢自己的话,就会把别人的行为举止解读成她们也不喜欢自己,甚至会经常做一些让别人讨厌自己的事情,最后真的就会导致越来越多的人讨厌自己。 想让别人喜欢自己,自己先要喜欢自己,多看自己的优点,忽视自己的缺点,喜欢你的人才会越来越多,而讨厌你的人才会越来越少。
集体行为通常都很极端,道德判断未必可靠。就像wyf之前被全网捧,现在被全网黑
你是怎么知道整个学校都讨厌你的?
过不下去就离开,要么就别在乎,人活着只为自己。
环境造就人,如果整个环境都对自己产生影响,还是需要调整一下的。
你好我是壹点零的心理服务者李丽。是什么原因让你觉得整个学校都讨厌你呢?整个学校最少也有上千人,不可能人人都讨厌你。你有这个感觉的原因是不是同身边的同学相处不愉快呢?一个班有三十到四十人,一部分同学只专注于学习跟你相交少,一部分同学有自己的几个人的小圈子估计跟你也不是相处太多,还有一些跟你相处多的同学同桌之类的,估计是这部分人让你感觉被讨厌了。经过分析,并不是所有的人都讨厌你,只是一部分你在意的人让你感觉不愉快。从叙述里可以看出来你处于负面情绪循环中,以至于产生以偏概全糟糕至极的想法。有什么特定的人让你感觉难受吗?不妨平心静气地找他(她)谈谈,勇于面对。
希望我的回答能够帮助到你。
你好!我是壹点灵的心理服务者杨世海,根据你的描述谈谈我的看法和观点,希望对你有启发和帮助
为什么整个学校都讨厌你,是你自己的原因吗?
不知你做了什么事情,会让你认为整个学校都讨厌你。你觉得整个学校都讨厌你的看法是不合理的,整个学校会有多少人呢?认识你的会有多少人呢?如果有很多不认识你的人,那么他们对你来说存在喜欢你和讨厌你吗?
也许不是整个学校和很多人都讨厌你,而是你自己讨厌自己,所以才容易把别人的很多行为解读成他们讨厌你。
比如你给一个同学打电话,她没有接,也许你就会觉得这个同学讨厌你,打电话都不爱接,但是真实情况也许是她手机在充电,没有听到。
比如你在路上看到一个同学在远处,你跟她打招呼,但是她没有回应你就走了,你也许会觉得这个同学讨厌你,不爱搭理你,但是真实情况也许是这个同学没有看到你呢。
这两个例子想要说明的就是,不是别人的所作所为让你觉得她们讨厌你,而是你对她们所作所为的看法和解读让你觉得他们讨厌你。其实没有一个人会让所有人都喜欢自己,有喜欢自己的,就会有讨厌自己的,所以也没有一个人会让所有人都讨厌自己,有讨厌自己的,就会有喜欢自己的,主要看你自己是否喜欢自己,如果自己不喜欢自己的话,就会把别人的行为举止解读成她们也不喜欢自己,甚至会经常做一些让别人讨厌自己的事情,最后真的就会导致越来越多的人讨厌自己。
想让别人喜欢自己,自己先要喜欢自己,多看自己的优点,忽视自己的缺点,喜欢你的人才会越来越多,而讨厌你的人才会越来越少。
集体行为通常都很极端,道德判断未必可靠。就像wyf之前被全网捧,现在被全网黑
你是怎么知道整个学校都讨厌你的?