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平台承诺 免费退改
我马上要上初二了，在暑假这段时间里，每天...
闪闪灿烂的沙棘
我马上要上初二了，在暑假这段时间里，每天的作业都不想完成，只想玩手机。其实自己也很想学，但是就没有动力，只有三分热度。我真的不想长大以后是个没用的人，但是我就是没有动力，我该怎么办呀？
你好！我是壹点灵心理服务者胡学斌！看到了你发的文字！感受到了你想学习上进的心！很好啊！看到你学习时有三分热度，也很好啊！
认可自己是个前提条件！你觉得自己是ok的你就是ok的！这是你的事情，无需别人督促！你学习的动力有，三分热度也有，那么能否再增加一点点呢？增加到四分热度，怎么样呢？若是你的收获也会有所增加！试一下呦！
放假玩手机很正常啊！但一天中，有没有玩烦了的时候？我想肯定有！那就利用玩烦的时候，把手机关掉，专心学习一会儿，哪怕是一个小时！专心效率才高！
放假时间可试试睡前黄金2小时学习法！每晚8点半到10点半（自己定时间）用来专门学习！事前告诉朋友我关手机！坚持10天以上，效率极高！可以试试！
接纳自己，不要求自己的想法有多好，要求自己定下目标得去完成，不打折扣！你会感觉自己越来越好！
总之一句话，玩的时候专心玩，学的时候专心学！渐渐地增加学的时间！你说你不进步谁进步呢！
仅此回复，希望对你有点帮助！如需要我们可以继续探讨！
二级咨询师胡学斌
2021、8，16