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你好，我是壹点零心理咨询者刘岳，很高兴能够回答你的问题。
通过你的描述能感受到你最近很焦虑，压力也很大，但具体是因为什么呢？主要是因为和男友分手？还是钱的方面或其他心事？是不是分手后感觉一切都比较灰暗？烦心事也越来越多了？如果是的话，这是一个恶性循环，要从这种循环中脱离出来。
建议可以和朋友多交流下，将这种情绪宣泄出来，同时做多些其他感兴趣的事情转移些注意力。
希望我的回答能够帮助到你，有需要欢迎随时私聊。