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怎么摆脱痛苦的家庭？
小爱同学。
家里父母在我3-6岁的时候就离婚了，但是父亲一直都是跟着我们生活，大概是怕我太小，不能接受没有父亲的缘故，但是父亲精神上有一些问题，喜欢喝酒赌博抽烟，每次喝完酒就要打人，他眼睛里的血丝很可怕，我还小，我不敢反抗，我怕了他们。我不懂为什么他要和我们生活，他的存在只会影响我的生活。
您好，非常遗憾你的负面离异，这可能让你感到难过、悲伤，甚至会有自责。父母离异是他们俩之间的感情出了问题，你在这件事情中是个受害者。你的父亲可能也无法能完全控制自己的行为，你要知道他盯着血红的眼睛的时候是自己也不能控制的，而且也不是你的错。你慢慢长大了，要过自己的生活，将来会有自己的家庭，现在的生活只是一生中的一段经历，虽然有点不顺利，但是也是坚持走了这么远了。随着你变得强大了，父母对你的影响就会变小了。慢慢来吧，如有需要可以找咨询师咨询疏导，缓解压力。祝顺利。
小爱您好！我是壹点灵心理服务者刘玉茹。很高兴能回答您的问题。
您在婴童时期父母就离婚了，从你的字里行间，我能感觉到你生活的不容易。
你和父亲生活，但是父亲精神又有一些问题，可能影响他的思考和行为方式，；还有一些喝酒抽烟赌博的恶习。更可怕的是，眼睛里布满血丝的父亲喝完酒还要打人，能感受到你生活在战战兢兢的环境里。这令你很恐惧，心里很孤独无助。非常想摆脱这种黑暗的生活。
父亲供养着你，但是你感受不到父亲对你的爱，只觉得父亲恶习很多，精神也有问题，还打人，让你生活在非常恐怖的氛围中，所以你不希望他出现在你的生活里，你对待这种情况觉得很迷茫，也很疑惑。甚至您很痛苦。您渴望安稳踏实的生活。希望得到来自父亲的安全感和被父亲爱着的感觉。这些想法非常值得理解。
面对您的目前的家庭情况，您也很难受，希望摆脱痛苦。
小爱，我想问你几个问题：
第一、除了您的父亲，你的亲戚中有没有其他特别关照你的人？如果有，希望您和他继续处好关系。
第二、请您回忆一下你与父亲相处这么多年中有哪些比较愉快的事情，或者是场合？
第三、目前你还小，必须由父亲供养着生活，此时需要你思考一下，你怎么让自己身体上更加强壮，怎么让自己有生活的本领？
第四、假如你长大有能力安排自己的未来生活了，你怎么和父亲相处？
如果您有兴趣回答上面的问题，并想找人探讨，希望我能帮助您。
感谢您的信任，希望我的回答能帮助到您，如有疑问请私聊。
第一，亲戚没有什么对我好的，包括爷爷奶奶。第二，没有愉快的，都是酒后打骂。第三，好好学习吧。第四，可以会逃离他。