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我只要听到我爸说话的声音，我心里可慌了
叮叮的震轩
我只要听到我爸说话的声音，我心里可慌了
您好，我是壹点灵心理服务者刘玉茹，很高兴回答您的问题。
这种情况一方面是由于您内心敏感，灵敏度高，对外界的刺激反应过于强烈造成的；另一方面可能是曾经受到过爸爸的训斥、惩罚等造成的；还有可能是，你是否做了一些爸爸不允许你做的“坏”事情，怕被爸爸发现，而内心不安、不平静？
听道过“虎毒不食子”的说法吗？建议你进行几次实验：就事论事，做一些准备，然后正式面对你的爸爸，你就会发现他并不是那么可怕。
爸爸的可怕，多半是你想象出来的，这个可能是在妈妈等亲人的恐吓中培养出来的你的思考习惯，这个时刻习惯需要你自己去调整、走出来 。找时间，就你爸爸不喜欢你做的事情，比如生活上的、学习上的事儿，尝试着和他去沟通。祝你有新收获！
感谢您的信任，希望我的回答能帮助到，如有疑问，请私信