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无法控制体内的自卑和恐惧情绪。
匿名
就是无限的灾难化一件事，把自己整个人逼到一个绝境。完全不相信自己能达到自己想要的目标。
您好，我是壹点灵的心理服务者傅鬟棋。
您的话题中提到无法控制体内的自卑和恐惧，最后又提到不相信自己能达到自己的目标，能理解您这种自自身能量不足，但是个人又有目标要去实现的无力感与挫折感。
但是很庆幸，您能够看到自己，认识自己。找到问题的症结在哪里。这点是非常难得的。
相信您的自卑感也不是一时形成的，自卑感比较强的人大多总是否定自己，肯定他人，总感觉自己比别人落下风，试着想想自己也曾这样过？其实每个人都有好与不好的一面，只是特点不同，你能看到你身上有这些特点吗？相信以前您以前也曾给自己设定过目标，那目标又最后又是怎么达到的呢？
感谢您对平台的信任，希望我的回答能帮助到您。