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您好，我是壹点零心理服务者王兴敏。兢兢业业的工作了很多年，发现这段时间领导对自己不满意，每天心情郁闷，觉得很失落，很困惑，是这样子吧？我想先应该分析一下这件事，是一个人际关系的问题，还是一个心理问题，还是一个工作压力的问题。就是说是领导对你这个人不满意，还是你因为压力大而过于敏感了，还是工作很吃力。所以搞明白这些，才能对压力源进行有针对性的干预。无论那种情形都要先去克服自己的无力感，积极行动，知道怎么开始了压力就小多了。希望我的回答对您有所帮助。
您好，我是壹点灵心理服务者薛静。由于心理压抑，领导针对你，没办法好好工作。心里很难过，觉得自己这么多年的很努力，结果却不尽如人意。感受到你的失落和迷茫。领导是一直针对你吗？还是因为某项工作的原因，对你有意见呢？这么多年努力工作，就算领导不肯定，你还是积累了很丰富的工作经验，这些宝贵的资源是很难得的。也许经过你的坚持和努力，领导会重新认可你，印象都是在不断改变中的。或者能否考虑换个工作环境呢？有时尝试改变一下，可以看到不一样的天空。相信你可以找到工作的动力。
感谢您对我的信任。希望我的回复会对您有所帮助，如有疑问，欢迎私信我。
您好！您在工作中人际关系您觉得出现了问题，感觉领导在针对您！这种感觉是很让人难受的，因为感觉被否定！那您和领导间有什么事情发生吗？您有和领导沟通过吗？效果如何？
我是心理咨询师陈丽名
你好，我是壹点灵心理服务者玉兰。
您现在心理的压抑是工作方面和领导关系出现问题，同时感觉勤勤恳恳工作付出这么多，但没有拿到自己预期的结果是吗？
或者您现在的主要问题是和领导的关系，感觉被针对了？
能理解您压抑痛苦的心情，影响了上班状态。同时也是因为不能好好工作有些内疚是吗？
那您跟领导出现的问题是从什么时候开始的呢？有没有什么特殊的事件？
发生问题后，有没有尝试着和领导沟通你的情况和疑问呢？
感谢信任，希望我的回复能支持到您。如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。
通过你的表述，你勤勤恳恳工作这么多年，结果却意料之外，而且感觉领导针对自己，心理特别难受是吗？我想你一定很在意这份工作吧，因为在意所以特别希望做出成果，被认可，结果却不如意，加上领导的态度让你产生了更多的负面情绪，我特别能理解你的感受。
我们进一步梳理一下：
1、你说你勤勤恳恳工作多年，结果却很意外，是什么样的结果让你很意外呢？
2、发生了什么事情，让你感觉领导针对你呢？
3、如果说，对于工作有一个长远的规划，你的想法是什么呢？在领导针对你的情况下，还有什么方法让你朝着工作的长远规划前进呢？
还有，你最近的心理比较压抑，你可以做一些自己喜欢做的事情来缓解情绪，例如出去散散心、放个假、运动运动等。当你的情绪缓解下来后，在回头看这次的事情，你会有新的发现。
希望我的回复可以帮助您，祝愿你早日走出困境，感谢您的信任！