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现在感觉老公对自己不好,想逃避

匿名  

每次和老公聊什么总感觉他没在听,说完了也不怎么说话,就感觉给人很敷衍的回应,问他他说不知道说什么,我就很生气,什么叫不知道说什么啊,难道我说的你一点兴趣都没有吗,越想越气,他对我是挺好,不聊天时挺好,一聊天我就烦他的态度,我也不知道怎么办了,真的够了

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罗宗驰心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师罗宗驰。


看见你的信息,我非常理解你内心的心情,自己最近和老公聊天时,对方的反应和回应让自己内心很失望,这难免会让自己产生一些想法,但是越想越让自己感到很生气,自己内心难免会很起急不知道该怎么办?我们不妨静下心来想一下!目前来说,毕竟不聊天的时候还是挺好的。这样的话我们考虑是不是问题出在聊天的话题上了?是不是聊天的话题重复或者类似让对方没有新鲜感,或者是两个人长期在一起生活即使不是类似的话题,担当你一说这件事,对方马上就能知道结果是什么样的,因为一个人习惯于一个思路。我们不妨换一下自己思路,说出这个话题,当对方安以前思路找不到答案,不妨这样试一下。


感谢你的信任,希望我的回答能对你有所启发和帮助。

7个回答
马竞邦心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询服务者马竞邦,很高兴能解答你的问题!

看完你的叙述,我相信大部分人都遇到这个问题,想让老公多陪自己说说话,而对方直接抛一句不知道说什么,当时心里那个气啊,我自己也是有亲身经历,都说男人是“大猪蹄子”,在两人相处中,男人最想得到的是女人的崇拜,而女人最想得到的是老公能陪自己聊天,能听自己说话!男女有些需求是不一样的,聊天对男人来说是一种精力。当女人心情不好时,倾诉和分享会更好,但男人不会。男人心情不好,他可能更想静静地呆一会儿。

关于谈话,心理学家认为在一场对话中,个体通常会对有关于自己的事情非常有兴趣,所以他才会注意去倾听。

越是亲密的关系,我们越会在乎对方的感受和想法,所以我们总是习惯于将自我的心理投射到对方身上,一旦对方所做的超出了你的预期,你就会为此特别失望。

对于一对夫妻来说,正确的沟通一定是积极的,多去倾听对方的感受,少说一些关乎自己情绪的气话,才会让你们之间的沟通变得更加顺畅。

而一定要知道其实“共情”是相互之间最好的告白, 对于夫妻来说,有效的沟通就是相互之间达到一种共情,而共情的前提就是要认真地去倾听对方新的想法。而不是只顾自己的想法,完全不顾对方!

在夫妻关系里,最忌讳的说话方式就是其中的一方呈现出咄咄逼人的架势,在婚姻内的妻子和丈夫,总是习惯于以自己的方式去约束另一半。

在说话的时候也经常喜欢用长者的姿态去和自己的另一半交流。殊不知,这样的谈话会将对方越推越远,最后一听到你说话,对方就有了防御心理,不想跟你说。

本身夫妻就应该是平等的关系,谁也不愿意谁去被另一方所压制,对吧。

在婚姻关系里,任何一方说话的内容带有一些压制强迫和瞧不起的成分时,对方就会下意识的去躲避你。

夫妻应该是一种合作的关系,而二人之间的沟通不仅仅是传递信息的媒介,也是联络彼此情感的基础。

非常能理解你的郁闷,但是想要老公跟你多聊聊天,去想想能有些什么办法呢?首先分析下他的性格,如何老公是性格内向,不善于表达的性格的,基本也一时半会不可能说很多话,因为一个人性格的改变是很难的,如果不是性格问题,那么是不是没有聊到他感兴趣的话题?那么下次能不能选择话题的时候,也选择他感兴趣的,那么也就能聊到一起去了呢?

希望我的回答能帮助到你,有问题可以私信!

唐瑞鑫心理咨询师

你是否也没有足够多的倾听你对老公说的话?是否也对他的话语敷衍回应。生活就是一面镜子,你老公也是你的一面镜子投射出你的本来样子。

赵素芳心理咨询师

您好,我是壹点零平台心理服务者赵素芳,很高兴为您解答。你每次和你老公聊天,他不怎么和你回应,你总感觉他在敷衍你,我能理解这样交流,你会感觉他不在乎你,不重视你,心理越想越气。有没有他和你交流沟通的时候?那是在什么情境下他愿意和你交流的?话题是哪方面的?交流时的语气态度如何?是正向积极的多吗?仔细想想,他在什么情况是对你有兴趣的?想象一下如果有一天你们交流顺畅,沟通和谐,你是看到和作到了什么,奇迹发生的呢?你能在这里主动寻求解决,表明你还是很在乎你和你老公感情,很有涵容的。建议你先调整自己的情绪,让自己保持放松开心,心平气和的和老公说出你的真实感受,和内心想法。夫妻关系,互相理解包容,互相尊重很重要。爱需要表达,感受也需要智慧表达。希望我的解答能帮助到您,如有需要可以找到我私聊哦。谢谢您的信任。

余秀英心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师余秀英。
你你的老公平常对你很好,很照顾,就是聊天的时候你说了很多,但感觉他要么敷衍回应,要么就不回应。你感觉情感交流不畅通,似乎满腔的愉悦和热情被冰山给挡住了,很难受是吗?
你描述他曾很认真地回答你说:“我不知道怎么回应你”。你是怎么理解这句话的呢?以致于听了这个你感觉更生气。
有没有可能他真的就不懂女士的话题,get不到你在这些聊天内容当中的情绪和情感和期待。中国男人通常话很少,谈论的多的是国家大事,了不起的权威人士。但就不擅长情绪情感表达。
看得出来你们感情很不错的,其他方面他对你也很照顾。好像你在婚姻关系中对丈夫的期待:除了性伴侣,搭档,生活上的支持照顾者之外,还期待是闺蜜。
事实上夫妻关系当中不可能什么都懂你什么都和你频调一致,这就是女人结了婚还需要闺蜜,男人还需要哥们的原因。
你不如觉察出你所聊天内容当中的情感期待和情绪体验,然后直接向老公表达你的情感需求,比如“今天什么事让我很失望,希望你安慰我”之类的。
谢谢你的信任,希望我的回复对你有所帮助,如有疑问欢迎私信。

刘敏娟心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者刘敏娟,很荣幸能够回复您的问题。

通过你的描述可以了解到,平时老公对你很好,但是一聊天老公的态度和敷衍的回答,就会让自己感到很生气,甚至有一种老公不重视自己的感觉,本想通过聊天沟通感情,或者是自己在某些事情上想得到老公的安慰,鼓励,支持,但老公的态度真的是让自己很无语甚至是反感,先抱抱你。

老师很好奇,老公是从什么时候开始聊天是这样的状态?(是一贯的作为,还是从哪一个时刻开始)是不是所有的话题老公都是这样的状态?(可以觉察一下他感兴趣的话题,试着聊一聊看看他的反应)平时老公与你聊天的时候,你是一种怎样的状态?(会不会跟老公有同样的反应)在与老公聊天的过程中,你是希望得到老公的认可,还是希望得到老公的建议?(我的意思是说,以前在聊天的时候,有没有因为他跟你的意见不统一而发生过矛盾争执)认真梳理以上问题,对你或许会有所启发。

其实,男人和女人的思维方式是不一样的,男人喜欢直接女人比较含蓄,所以有时老公不能洞察你聊天时所需要获得的情感,有时持反对意见的时候,可能害怕伤害你,所以会简单的回答,不知道说什么,想一想他说这句话的动机,或许你的心情会豁然开朗。

感谢您的信任,希望我的回答可以帮助到您,如有疑问,欢迎私聊。

王宇心理咨询师

你好,我是咨询师王宇。
留言中看到你在日常生活中的感受。丈夫在很多方面对你很好,就是在交流沟通方面,丈夫的做法让你生闷气。这是因为男性和女性在交流方面的想法是有差别的。你们结婚多久了?原来他是这样的说话状态吗?你感觉丈夫和你之间的交流模式发生了哪些改变?感谢你的信任,如有需要欢迎一起探讨。感谢你的信任,希望我的回答对你有帮助。

孟扬心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师孟扬。我参加过约翰•格雷博士的大师课,约翰•格雷博士是《男人来自火星,女人来自金星》的作者,国际知名情感关系研究专家,希望有机会帮助你,欢迎找我。

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