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好奇怪,明明平时就不是一个很大胆的人,可...

匿名  

好奇怪,明明平时就不是一个很大胆的人,可是每次回家的时候都感觉要变得很强大才行,至少要假装得很强大,甚至在回家的路上就在思考怎么让自己看起来就很勇敢

回答
2个回答
周红军心理咨询师

我能感受到你心中的困惑。如果不这样,你会怎么样?

李丽心理咨询师

你好我是壹点零的心理服务者李丽。想在家人面前表现得强大,很多有这种表现的人大多数是因为家里的某些人一直用仰视崇拜的目光关注着。家人的爱与崇拜让人勇敢,但不是所有的家人能做到这一点。
当你思考怎么让自己看起来很勇敢的时候,心理上是高兴的兴奋的还是压抑的?从两种截然不同的情绪中可以了解到自己内心的真正想法。为什么要变得勇敢呢?有什么东西你想守护吗?觉得奇怪的时候,是内在的自我想要对话,是内在的自我和外在的表现出现了不一致,不要忽略这种感受,仔细分析内心的想法,从而能够更深刻地认识自己。
希望我的回答能够帮助到你。

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