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快乐是你们的，我一只猪，什么都没有。也是...
不算努力的猪
快乐是你们的，我一只猪，什么都没有。也是我该。
您好，感谢您对平台的信任，我是壹点灵心理咨询师张应秀，很高兴遇见您。
您说您没有快乐，快乐是他们的，您感受到孤独，难过，伤心，低落，压抑，沮丧，自卑，是吗？给您一个温暖的拥抱，深深的理解您。发生了什么了吗？这样说自己时，心里是很那难过、很痛苦，是吧？
快乐是每个人的权利和责任，任何人都剥夺不了，除非您允许对方剥夺，您快乐的权利在您自己 手中呢，您怎么选择呢？祝您生活愉快！
感觉到了你生命的悲凉，同时也看到了你的担当。
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述快乐是别人的，你这样鄙损自己……这样的现状让你感到很气愤，也很无助是吗？其实我们每个人在遭遇伤害或者不顺心的事情，都会有一些情绪和行为表达，你的感受也是正常的……那么当你说自己“我是一只猪，什么都没有”时，当时你的心理在想什么呢？这样的想法有什么支持和反驳的依据吗？如果改变一下想法，并看到自己潜在的优势，你又会怎样评价自己呢？你会怎么做？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如从新的角度去评估自己的想法，寻找和记录自己积极的事件和优点，提升自我价值感，适当亲人和朋友求助，并表达你的情绪，制定生活目标，发挥潜在能力等，不压抑自己，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～