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您好，我是壹点灵心理服务者王嘉颖。
你说你一想起男朋友和前任睡过就难受，感觉这道坎过不去。我能够明白你的感受，每个人对待感情，都有自己认为非常重要的东西，刚好你男朋友碰到了，你一方面爱他，一方面无法接受他触碰了那条线。所以你难受，过不去是可以理解的。
现在邀请你想一想，你是否接受婚前同居呢？如果你不接受婚前同居，是什么让不接受的呢？如果你接受婚前同居，那么你男朋友和前任同居过，对于你来说，意味着什么呢？邀请你梳理一下，目前这道坎背后隐藏的真正想法和信念是什么，当梳理清晰后，才可以更好地寻找方法来打破和转变。
如何打破和转变，首先需要对这个信念和想法抱有一种怀疑的态度，它很可能是不正确的，然后挖掘想法和信念背后的正面动机，例如你可以问问自己，目前自己对于男朋友和前任同居过，有某一种限制性信念存在，它的正面动机是什么呢？提取正面动机，告诉自己放下这个限制性信念。然后问问自己，现在相信什么？当你产生一个新的想法和信念，你会对你男朋友与前任同居过这件事，会有不一样的看法。这个过程是一个认知重建的过程，让自己更加开放去接纳一些原本无法接纳的事情。
当然，是否去梳理和转变很关键的一点是，你是否希望与男朋友继续交往，如果你觉得结束这段感情会让你更舒服些，那么邀请你跟随自己内心的选择。
希望我的回答可以帮助您，祝愿您早日走出困境，谢谢您的信任！
您好，我是壹点灵心理咨询师董旭旭
每个人对爱重视的地方都不一样，就会留有一些情结
男朋友之前和任 发生过关系 ，想到这都非常难受，其实对于重感情女生来讲你这道障碍是正常现象
记得之前看过一部剧《错点鸳鸯》男主告诉女主“曾经我不知道会在现在遇到你，如果知道是你，我一定会为你守身如玉”
如果站到爱情和男生的角度上来看 正因为他的过去才造就了今天的他，他们无法决定人生的出场顺序，
他的过去与你无关，只要他现在没有背叛伤害你，爱你就以足够
当前，每个人的理解不一样，如果你真的很难接受，可以结束，以后的你 在重新发展感情时，就要以男生是不是处男为要求，这样会不会错失很多与你合适的人，或者爱情呢？
希望我的解答可以帮助到你
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您好，我是一点灵平台心理服务者白睿敏❤️看了您所有的文字，听到了您内心的无助和难过。也感受到了您的焦虑，老师建议您先调整心态，接纳现实所发生过的人和事，再看清自己想要的未来。老师愿意陪伴您走过最艰难和无助的时光，并给您一些有利于你个人成长的建议，考虑到现在的您痛苦多于快乐，需要排解情绪，老师愿意无条件做您的倾听者。给予您的感情状态梳理和情绪缓解和疏导。如果您愿意倾诉，也可以私信老师，老师欢迎你，并且愿意接纳最真实的你。最后感谢您的信任哦！祝一切安好！