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有钱却不敢花，是什么原因？我手里有钱，却...
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有钱却不敢花，是什么原因？我手里有钱，却不敢花在自己身上。想买一分重大疾病险，一次性的是8万多，20年交是7185。内心里，我想一次性交，保险从业人员建议我20年交，我现在傻掉了，不知道自己该怎么做了。好像怎么做，都无法满意，以至于我现在都不想买了，随他去。可是真正的问题是什么呢？我的初衷是买保险，为什么我就买不下来呢？一次性交的钱我有，20年交的钱也有（就是会觉得以后每年交麻烦)，我为什么就是下不了手给自己买呢？
您好，我是一点零咨询师李晓芸。
在您的描述中，感受到了您的纠结，在买与不买、选择哪种方式买之间产生了纠结。不知道您在生活中的其他方面有没有类似的情况。您担心的是什么？这是需要弄清楚的。
给您的建议是，让自己放松一下，找个朋友聊聊，从别人的角度帮别人看看自己！
当然坐咨询也是了解自己的一种途径。
感谢您对平台的信任，敞开心扉，希望我们能够帮助到你解决当下的困惑！
您好，我是壹点灵心理服务者邱梦洁，很荣幸为您解答疑惑。
您想要购买一份保险，但是面前有两种选择，一种是一次性交满20年，另一种是按年交，所以您会感到纠结，用哪一种方式比较好。是不是很多时候都会如此，如果没有选择您可以很容易做出决策，但是有其他选项的时候，您就会有一些纠结，不知道如何做决策，最后可能就因为逃避决策而选择不决策。
这件事的心理因素是对焦虑的一种恐惧和逃避。我们害怕自己现在的选择会带来不好的结果，无法承担那个不好的结果所带来的责任，才会去逃避，不做选择就不用承担责任了。
这样的状态我们可以自己尝试用下面的办法来调整
1.透过选择看目标，我们可以看看这件事最终的目标是什么，两个决策项中有什么因素会影响这个目标，我们可以选择那个对目标影响较小的那个。
2.优劣势及风险分析，我们可以对比一下两种决策的优劣势，以自己主观的态度为标准就可以了，特别是风险因素，这是造成我们焦虑的根源，我们需要全面认识它，并且建立心理预期，告诉自己，即便是做了选择，带来的那个不好的结果我们也是可以应对的。
如果觉得自己面对有些难度，可以找一位咨询师帮您引导和调整，走出选择的困难和纠结。
以上是我的回答，希望对您有启发，我是邱梦洁，真诚对待每一位求助者。
您好：
我是壹点灵心理咨询师张言红。
不知道你今年多大年龄？相信保险工作人员也给你分析了很久。如果年龄不是太大，买的保险期越长越好。如果年龄已经50左右，平时身体很健康，买了保险后，手头也很宽裕，可以买一次性的，省心省事。
您好！我是壹点灵心理服务者周颖，很高兴回复您的问题。
您想给自己买一份重大疾病险，可是因为交费方式的选择有点为难，思考到最后自己都不想买了，能体会到您此时的纠结，我们生活中也常常会有这种在选择上左右为难的时候，似乎哪个选择都不能让自己满意，以至于我们本来很想做的一件事情最后却没有实现。
我们为什么会在某些事情上只能想想，而没有办法付诸行动呢？您也很想知道是什么原因，那我们一起来探讨下可能有哪些方面的因素影响了我们的行动力：
一、您对两种交费方式和费用上都很了解了，而且经济上没有太大困难，但是您觉得不管哪个选择都无法满意。可以想想，生活中在其他事情上，我们是不是也有这种求全，完美的倾向呢？比如在做事情之前，把整个事情预想一遍，所有可能会遇到的麻烦或不好的结果，在脑海里反复思考盘算，试图找出最佳方式，有时明明做事情只需要一小时，但我们可能需要提前消化掉自己“要去做”这件事，再到下定决心开始去做，花了好几小时甚至做不了。
如果我们想去修正这种性格上的完美主义倾向，首先需要有认识和觉察，才能帮助自己去调整。比如我们要看到世界是不完美的，我们自己也是不完美的，做任何选择或决定大都会有利有弊，很多事情可能不会有完美方案，所以当我们觉察到这一点时，就需要去接纳，接纳世界的不完美，也接纳自己的不完美。
二、我们还可以去觉察下是否有对自己和外部世界的可控感？因为这种不可控感让我们对未来的事情有过多恐惧和担心，以至于当下阻碍了我们的行动。
其实很多时候我们的认知会随着时间和经历的增长而发生变化，很多事情在发展过程中也会受到诸多因素的影响，所以当我们认识到能把握的只有当下，做当下自己认为正确的事，才不会对未来考虑过多，而造成一些情绪的内耗。
曾经听过一个【鲁莽定律】，分享给您，看看能否给您一些启示：
“如果你感觉到自己内心想做的事情是对的，
那么不要总想着达到万全之策时，才去做这件事。
只要你觉得自己想做，且基本上可以做成，
你就可以开始带着一定的鲁莽性，试着把自己这些想法，表达到外部世界”。
所以不管您选择哪个方案，当您能够知道没有完美的选择，也不可能掌控选择后所有的未来和结果，您就不会被这些内耗的情绪所困扰，当我们左右为难的时候，可以把自己站在一个更高的角度去看这个选择，无论怎样，都是给自己一个很不错的健康和安全保障，比起那些还没有经济能力去支付这个保单的 人，我们是不是觉得更幸福和幸运一些呢？
感谢您的信任！希望我的回答可以帮助到您。
你好，我是壹点灵心理服务者徐灵丽，很高兴在这里遇见你，和你一起探讨一些话题。
通过你的描述了解到自己想买一份重大疾病保险，在缴费方式有了些犹豫，保险从业人员建议是年交，你为了方便想一次性交清，现在有一些纠结是这样吗？大多数人在面临选择的时候，难免会出现纠结的时候，所以出现这个情绪是很正常的也是非常能够理解的。你在其他方面有过类似的情况吗？你说有钱不敢花在生活中也是这样吗？建议你可以辩证的来看问题，我们的最终目标是什么？两个选择中对目标影响最小的是哪一个？找身边的亲戚朋友聊聊看看他们是怎么看待这件事情的。
感谢你对壹点灵平台的信任与支持，希望我的解答可以帮助到你，如有问题可以私聊，祝你生活愉快！