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我觉得好无助！谁都靠不住。羡慕那些在父母...
落叶归根的康裕
我觉得好无助！谁都靠不住。羡慕那些在父母关爱下成长的人，这些人都是阳光的。
您好，我是咨询师李艳利。我们的生活大都是起起伏伏的，是遇到了什么事了呢？
我以前的生活都是跌跌撞撞的
您好，我是壹点灵心理服务者王弋戈
在遇到困难的时候，感觉别人都可以得到父母的关心和支持，但是却没人可以帮自己，让你感到失望，心里会不平衡，有落差感。能感受到你的无助，谁都希望在失意的时候得到帮助，家本该是避风港，但是到了自己这里却总是要自己扛。
在原有环境中得不到帮助的时候，还可以通过什么别的途径和自己建立的新的社会关系中得到支持吗？每个人的成长环境都是不一样的，原生家庭能给我们的也都是不一样的。我们无法选择自己的原生家庭，但是成长总是要脱离自己的原生环境的。
从原来的环境中走出来建立属于自己的社会支持是一个并不容易的过程，但是比起过去的阴霾中，自己建立的未来一定比过去更阳光不是吗？
希望我的回答可以帮到你。
你好，我是壹点灵心理咨询师王坤。很荣幸在这里回复你的问题。
看来你很渴望父母的关爱和支持，但恰恰缺少这些爱与支持。
如果需要可以给我留言，说说与父母之间的故事。
你好，我是壹点灵心理服务工作者何洁芬，很高兴与你交流。
你觉得好无助，环顾四周找不到可以依靠的人，甚至泛化想到了羡慕那些在父母关爱之中成长的人了。是最近发生了什么事情，令你发出如此的感叹呢？人能够在父母的关爱之下成长，固然是幸福和令人羡慕的，能理解你的心情。
来到平台倾诉，我想你是希望能有点改变的，对吗？
我们改变不了他人，但可以改变自己，坦然接纳身边发生的变化，拥抱那些不确定因素。遇到任何事情，我们可以对其进行归因，根据有关信息对自己和他人的行为原因进行推测和判断，区分内因与外因，可控因素与不可控因素，做出恰当而现实的预测和处理。梳理事情，着手处理，就像剥洋葱那样。事件能够有效管理和处理是改善不良情绪的其中一个途径。
当然阳光不止来自于依靠他人、父母的关爱，还可以来自我们的内心，心里住着小太阳，温暖了自己同时照亮他人，不一定每天都很好，但相信每天一定有小美好。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。