专业的心理服务
平台承诺 免费退改
是我多事儿了吗？
重新
今天公司活动，我们部门的都在会场，老板在台上讲话。部门经理刚给我发微信说留俩人就行，也没什么事儿了，其他人都回去吧！结果我就安排了两个有孩子的回去了，一个离家远的回去了，留我和一个新来的，等中场的时候她们走就行。结果刚中场休息的时候，经理让他们全都走了，就留了我一个，说新来的头一回别那么晚家里不放心，你们家里都有孩子，大家就都走了。经理让新来的走之前问她走不走，新来的说，我不知道啊听您安排。我当时的想法就是，那俩家里都有孩子，那个回家远，新来的这个开车来的，我俩也能顺道。不知道新来的有没有误会。我是刚刚提拔上来的，部门其他人本身就挺嫉妒的，平时她们根本不掺和这事儿，这让他们掺和了，让走还都弄得不高兴。之前我让他们走，给其中一个发了微信，没给这个新来的发，后来中长跟新来的说的。她说行。我不知道是不是我想多了，新来的会不会觉着我故意欺负新来的呢？
你所担心的是什么样的结果呢？
我所担心的是，本来我就是在部门当中很努力的那种，其他人老觉着我傻，都不管，所以后来感觉越来越远了。我怕他们几个报团，把我孤立
一件小事，你为什么回想那么多呢？在生活中其他的事情上，你也会有这么多的想法吗？
有。是件事儿我都各种脑补。我也不知道为啥现在成了这个样子
可能是你刚刚提升到这个位置，目前还没有找准感觉，正在磨合期，内外在的压力还是存在的，加上你的个性比较关注细节，多思多虑，可能也给自己带来了不少烦恼，应在平时多加强自我调节，减轻心理压力，给自己一段适应新职位的过程。
咋调节呀？
这个事情你的确想的有点多，不知道你在生活中类似的事件是不是也很介意别人的想法?
你的生活中一直有这样的困扰吗？事无巨细，过于关注他人的评价和看法？这样的话会带给你很多无谓的困扰，我愿意帮助你一起面对和解决
是的。我特别在意别人的想法，以前还老跟和自己不错的同事抱怨她们怎么欺负我。现在我就怕有什么事儿做的不好了，人家会说，怪不得人家都对你那样么，就是你不咋滴
那你有改变的意愿么？
当然有