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个人情感问题
爱迪生????
如何快速忘记一个人
你好！我是壹点灵心理咨询师姜启瑞。
听出来你想快点忘记，快点从痛苦中走出来！理解您的心情。
不知道你经历了什么？情感问题原本复杂 我们都是有情感的，忘记或许还需要给自己一些时间哦！
感谢您的信任，如有疑问，可以私信。
您好，我是壹点灵心理服务者张秋霞，很高兴能回复您的问题。
分手的痛苦很多人都经历过，确实很难熬。把注意力放在自己的工作上，闲下来的时间，就约朋友出去玩。反正要让自己忙起来。
希望我的回答能对您有所帮助。如有疑问，欢迎私聊。
您好！我是壹点灵平台咨询师孙老师，从您短短一句话中看出您是想早点忘掉，但又没有办法对吗？但要快速忘这要看之前的交往有多深，还有您与人交往的模式。有句话叫欲速则不达，还有慢就是快。您可能要先接纳自己目前的情绪，通过找可靠的朋友或咨询师诉说，让您的情绪好些，然后转移自己的注意力，干自己喜欢的事。您如果愿意，我们可以一起探讨！
新的一份恋情，能转移你的注意力。善于发现他人的优点和美好，你的人际关系会相处的更融洽。希望能帮助到您。有问题可私聊
您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅。
毕竟这是你的记忆呀！能够让你难以忘记，想必这个人已经深深地住进了你的心里。要能够让自己释然，需要通过时间淡化，同时需要把自己的时间和精力从他的身上抽离，回归到自己的生活，自己一个人承担自己的所有。我知道你会很难受，会容易反弹，但是我们需要这样子做，才能够真正真正意义上慢慢的减少干扰影响。感谢您对平台的信任支持，在感觉痛苦无助时，可以私信我一起共同的面对苦闷的时期！
您好，我觉得欲速则不达。越用力越忘不掉。