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室友噪音困扰

小贝  

有个室友做了长指甲,老是敲击屏幕发出哒哒哒的声音,她总是睡得很晚,我受到声音的影响会很焦躁,只有等她睡着了不发出声音了我才能睡着。
我应该怎么办呢?

回答
1个回答
武瑞龙心理咨询师

您好,看到您发的信息。我能感受到这件事情对于您带来的困扰。比如我们可不可以带一个耳塞?或者是放一首催眠的音乐。当然,在不影响他人的情况下。然后定时关闭这样是不是会好一些呢?

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