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想去，一直犹豫不决，感觉怎么选，去哪个城...
奕奕的高阳
想去，一直犹豫不决，感觉怎么选，去哪个城市都不好，这是病吗？而且去哪里都很害怕遇到坏人
你好，这是正常的，选择去新的地方生活都会有担心，去了就不会那么害怕了。
所以可能关键并不在于如何选择去哪个城市，而是如何让自己感受到安全感。
您好！我是壹点灵心理服务者墨竹～看到你的描述“你觉得一直犹豫不决，不知道该去哪个城市，害怕遇到坏人……”这样的现状让你感到很焦虑，也很无助是吗？其实我们的情绪受到外在人与事以及自我认知想法的影响，尤其那些让我们伤心，烦恼的事情，受到影响时人有情绪波动都是正常的；那么当你觉得去哪个城市都不好时，害怕遇到坏人时，那一刻你会想到什么呢？害怕遇到坏人对你又会意味着什么呢？如果情况变好不那么害怕，你觉得自己可以做些什么呢？综合思考一下自己，客观面对当下，或许就能找到帮助自己的办法～比如重新评估自己的想法，或许它只是个想法；找到问题的症结，先尝试去做一点点改变，比如客观分析二个城市的利弊，选择更优的方案，情绪低落时，不要太压抑自己，适当找人倾诉，内心的困扰我们可以一起去讨论面对！希望回答对你有所帮助～
晚上好，看了你的表述，你说自己一直犹豫不决，是有选择困难吗？
还说自己到哪里都害怕遇到坏人，是什么样的事情，什么样的经历，给你种下了恐惧，担心，怀疑的种子呢？
如果想探究原因，寻找解决办法，可以联系我，我是壹点灵心理咨询师林嵩