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担心焦虑

匿名  

自己无意间说出的话,明知道听者和当事人是陌生人但任然担心被传。担心的害怕睡不着,担心事情传出去的后果。过了几天我也是听众,别人叫我不要传。我当时肯定答复不会,我不认识他。不会传。我当时就想到这样的事天天发生不要去担心被传。但现在我任然担心传出去的后果,感觉无法承受。我这是怎么了?

回答
4个回答
刘洋心理咨询师

可以约我聊聊帮你卸下压力,现在来看可能有些焦虑和妄想。

于巍心理咨询师

一定是因为自己说了自己觉得不该说的话,那为什么不克制一些不该说的话呢?

刘秀心理咨询师

看得出你是一个信守承诺、为他人着想的人,只是不必过份担忧

陈桂妤心理咨询师

说了不该说的话,另外可能对听者可能还抱持不信任的态度。

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