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壹点灵 公益解答 这一天不是睡不着就是无效的睡眠，好累，都...

这一天不是睡不着就是无效的睡眠，好累，都...

遗忘的我  

这一天不是睡不着就是无效的睡眠，好累，都不知道干什么了，什么时候才能不被这个问题牵绊着.

回答
2个回答
赵素芳心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者赵素芳，很高兴为您解答。我能感觉到好像是您心理有焦虑的事情吗？严重影响了睡眠，牵肠挂肚，心累惆怅，无精打采，不知如何是好？需要详细了解您的问题，如有需要可以找到我私聊哦！

天真的鱿鱼酥普通用户

有什么未完成的事觉得焦虑，或者有什么特别在意的吗？

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